月子中心在鸡汤里加党参被罚这些产后饮食禁

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近日，浙江一家健康管理有限公司宁波分公司因生产经营中非法添加药品，被罚款3万。据悉，当事方为一家月子会所。据报道，宁波市海曙区市监局在其进行检查时，发现其后厨放有益母草、麦冬、党参等中药各一罐。且当事人的套餐服务项目上有“补气血汤”，是当事人在鸡汤内加了党参、陈皮，给产妇服用。而党参目前还属于药品，当事人因违反《食品安全法》相关条例，被罚款3万元。

知道了月子中心被罚的原因，相信大家还有一个问题忍不住要问，那就是产后到底能不能食用党参呢？

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事实上，产后是可以服用党参的。党参其实是生活中非常常见的一种药食同源的中药，很多家庭都会在汤和粥里面使用到党参。党参原生于山西上党地区，故得名党参。党参有补中益气、健脾养胃、益肺补气、益气生津的功效，在临床治疗中，常用党参代替人参，为气虚症状较轻的患者调理慢性气虚证。脾主肌肉，党参可以很好的补中益气、健脾养胃、补脾胃之气、强壮肌肉、缓解疲劳。慢性疲劳综合征、四肢懒倦、肌肉松软无力容易疲惫的人群适宜用党参进补。

但是，大家在孕期或哺乳期时，一定要在医生指导下才能服用中草药。党参既然属于药品，那么就最好根据自己的体质咨询过医生再食用。

坐月子，饮食非常关键。吃好了，妈妈健康，奶水足，宝宝也白白胖胖；吃得不好，妈妈宝宝健康都会受到影响。那么，月子里有哪些饮食禁忌呢？看看下面的内容吧！

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1.忌食辛辣燥热的食物

产后新妈妈大量失血、出汗，再加上组织间液也较多地进入血液循环，因此机体阴津明显不足，而辛辣燥热的食物却会伤津耗液，使新妈妈上火，导致口舌生疮、大便秘结或痔疮发作，而且还会通过乳汁使婴儿内热加重。因此新妈妈应忌食辣椒、胡椒、葱、大蒜、韭菜、小茴香、酒等。

2.忌坚硬、粗糙、生冷及易引起过敏的食物

新妈妈脾胃功能尚未完全恢复，如果饮食过于坚硬粗糙，人体很难消化吸收，不利于新妈妈产后恢复；而过于寒凉的食物则会损伤脾胃，影响消化，更可怕的是生冷食物易致淤血滞留，可引起新妈妈腹痛、产后恶露不绝等；海鲜等容易引起过敏的食物最好也不要吃，否则可能引起过敏或是细菌感染，直接影响到接受母乳喂养的宝宝的健康。另外，新妈妈尽量也不要吃存放时间较长的剩饭菜。

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3.忌过于酸咸的食物

咸味食物容易使水分积聚，影响身体水分排出，咸味食物中的钠离子更易增加血液的浓稠度，导致血液循环减缓，从而影响新妈妈的新陈代谢。因此，新妈妈坐月子期间最好避免过咸的食物。

由于新妈妈身体各部位都比较弱，需要有一个恢复过程，在此期间极易受到损伤，而酸性食物会损伤牙齿，使新妈妈日后留下牙齿易于酸痛的隐患。食用醋中含3%～4%的醋酸，若仅作为调味品食用，与牙齿接触的时间很短，不至于引起不良反应，反而可以促进食欲。但有些新妈妈为了产后迅速瘦身，喝醋减肥，这样就会严重影响健康。

4.忌食过于油腻的食物

产后的新妈妈胃肠蠕动功能较弱，活动也较少，如果食用太多油腻的食物，可能会引起消化不良等问题，尤其是在产后的最初几天。此时，应避免吃难以消化的油炸食物以及鸡、猪蹄等含脂肪较高的食物，以免增加肠胃负担。

5.忌吃味精

味精的主要成分是谷氨酸钠。一般，成人摄取谷氨酸钠是无害的。但对于婴儿来说，尤其是12周内的婴儿，过量摄取谷氨酸钠会严重影响其发育。这是因为谷氨酸钠能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，同时使锌随尿排出，从而导致婴儿缺锌，这样一来，婴儿不仅易出现味觉差、厌食等症状，而且还可能造成智力减退、生长发育迟缓等不良后果。

对于产后哺乳的新妈妈，如果饮食中摄入了过多的味精，谷氨酸钠就会随乳汁进入宝宝的体内。因此，为了宝宝的健康，哺乳期的新妈妈应忌吃味精。

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6.忌食大麦及其制品

大麦以及大麦芽、麦乳精、麦芽糖等大麦制品，具有回乳作用，如果产后新妈妈正在采取母乳喂养，那么应忌食此类食物。

产后新妈妈的饮食一定要注意，不能再像平时一样无所禁忌，要考虑宝宝所吸收的营养物质都是通过妈妈输送来的，所以妈妈吃好了才能保证宝宝吃好，对于应该忌讳的食物，不要心存侥幸。