芳香日记044甜茴香不再遗憾

甜茴香是西方极具代表性的香料，富含大量精油，而且具有极大的镇静与止痛效果。甜茴香对消化系统也有非常好的调理作用，可以改善便秘。甜茴香精油还可以降血糖，而肉桂的作用是提升机体对胰岛素的反应。今天调配好的精油，就是用肉桂加甜茴香精油，闻起来是很熟悉的炖肉时候的调料味道。甜茴香精油在精神方面的关键词是消除遗憾。我们往往会有很多遗憾不能释怀，其实也未必是真正需要，只是因为没有得到罢了。甜茴香精油可以让我们拥有智慧，即使没有得到，但你可以觉察到，其实你不一定那么需要得到它。这样因为欲望没有实现而来的痛苦，就会慢慢消失，不再感觉到遗憾。