女性常吃此菜,排毒去污,滋养子宫,远离妇

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茴香苗不仅可做蔬菜，而且还有一定的药用价值，新鲜的茴香是可以食用的，做馅很不错。吃茴香也是有一定的保健的功效和好处的哦！

茴香苗含有大量它的维生素C、B，胡萝卜素及各种人体必需的氨基酸。可以有清热解毒的作用，而且也可以有养肝保护肠胃的作用，经常吃的话对身体的健康是有好处的呢。茴香苗的主要成分就是茴香油，它能促进身体内各种消化液的分泌，并增强胃肠的蠕动，不但能帮助消化，而且有助于排除胃肠道内积存的气体。茴香油还有止痛和一定的抗菌作用，将茴香苗捣汁饮用或捣成泥外敷，能有效的治疗恶毒痈肿等症。

茴香苗对治疗小儿厌食也颇有良效，让不喜欢吃饭的孩子经常吃点茴香苗，可明显改善孩子的厌食情况。茴香菜入药可以用于寒疝腹痛，妇女痛经，睾丸偏坠，少腹冷痛，腹部胀痛，食少吐泻等症状。茴香是B族维生素的优质来源，这有助于保持皮肤健康，促进胶原蛋白的合成，以保持皮肤细腻紧致。而且经期能吃茴香的，是不会有影响的，茴香味辛性温，具有行气止痛，健胃散寒的功效。对女性痛经也有一定效果。

推荐食谱：生炒茴香苗

洗干净后直接用来炒，当作蔬菜食用。

女性常吃此菜，排毒去污，滋养子宫，远离妇科炎症，肌肤更嫩滑！