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女人子宫好身体才好！常吃5种子宫垃圾的“死对头”，排毒又养颜

作为女人最重要的身体器官之一就是子宫，每个月它不仅产生月经的器官，同样也可以孕育新生命，但是随着人们生活水平的提高，一些不良的习惯，导致在女性的子宫里面有越来越多的毒素堆积，如果是清除不及时，不仅衰老会加速，美观也会受到影响，还可能会有各种妇科疾病找上门，那么这种情况如何改善呢？

一、玉米须

对于玉米须，很多人不了解它的作用，可能就直接扔掉了，这其实是很浪费的，因为对于女人来说，可以泡水喝，对于子宫来说是非常有利的，我们身体的一些有害毒素可以帮助我们排出。

二、南瓜

南瓜含有丰富的营养，有很高的营养价值，因此，女性朋友们多使用它，不仅有暖宫的效果，而且，对于子宫来说，排除垃圾也是很有帮助的。

三、燕麦

燕麦是一种非常健康的食品，也是一种粗粮，很多女性都非常喜爱它，在燕麦里面膳食纤维丰富，而且对于肠胃的蠕动有促进作用，可以缓解便秘，人体的免疫能力和抵抗病菌的能力也可以迅速得到帮助提升，体内和子宫的毒素也可以帮助身体及时排出，对于保护子宫有辅助作用。

四、茴香

茴香里面茴香油丰富，经常食用的话，对于肠胃的蠕动有促进作用。可以养胃健脾，排毒养颜，女性经期时可以适当的吃一些茴香，可以调理内分泌，痛经也可以有效的缓解，对于卵巢的新陈代谢有促进作用，可以补气血，贫血的症状也可以有效的预防。

五、鳄梨

鳄梨的营养价值非常丰富，而且功能多样化，有非常强大的保健功能，受到众多人的喜爱，女人在月经的期间里，鳄梨可以吃很多，非常有益于月经出血，可以让女性的子宫更加的清洁，也更加健康。