荨麻疹需要注意哪些

　　1、宜进平淡饮食，多憩息，勿疲累，适度的行动。多吃含有丰硕维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。多吃碱性食品如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

　　2、忌食辛辣鱼腥发物：在没有觉察大概诱因的处境下，只管防止鱼虾、蟹及剌激性食品。如虾蟹、牡蛎、海蛤、团鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，由于这些食品简单生风化热，可催生本病形成。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。

　　3、忌食油炸肥腻食品：如百般油炸、煎烤、熏腌肉成品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而引发本病。

　　4、关于慢性荨麻疹饮食的束缚更要郑重，由于慢性荨麻疹的缘故较急性更繁杂，食品成分不是很重要。有些干果类，如核桃、豆类、花生酱、巧克力、咖啡、柠檬饮料等也不罕见。

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