民间老中医说老腰突要这样治小茴香加把盐
2022/6/4 来源:不详随着年龄的增长,体内的骨骼和关节会慢慢变形,有些功能会退化。而且时间长了,还会容易患上腰椎间盘突出。但是会出现腰椎间盘突出。其实跟自己的个人习惯有很大关系。人在坐着的时候,往往坐姿不当,导致腰部劳损。
腰椎间盘突出的危害有哪些?
1.腰部疼痛
大多数患者有持续数周或数月的腰痛史,或有反复腰痛发作史。腰痛程度不一,严重者可影响翻身和坐位。一般休息后症状减轻,咳嗽、打喷嚏或大便困难时疼痛可加重。这也是腰椎间盘突出的症状之一。
2、压痛和放射痛
80%以上的腰突患者在纤维环破裂的椎间隙旁有明显压痛点,疼痛会放射到患侧下肢,甚至到足跟、足趾。患者压痛点90%以上位于椎体4-5间隙和5-骶1间隙的侧面,是临床判断受累椎间隙的重要手段之一。
3.肌肉控制障碍
当突出的组织对神经根施加严重压力时,就会出现肌肉神经支配障碍。拇指伸展和足底屈伸肌力下降。
4、经常主观麻木
多局限于腿后外侧、足背、足跟或足掌。这也是腰椎间盘突出的症状之一。
得了腰椎间盘突出怎么办?
今天分享一个简单的偏方。它只需要盐和厨房里的一件东西,而且花费不多。
使用前注意:本方为偏方。因为每个人的条件和体质不同,方法也因人而异。您必须在专业指导下使用以下方法,以免出现不良反应。不得私自盲目使用,否则后果自负。祝你早日康复!
茴香盐
材料:盐克,茴香克。
练习:
1.锅里炒茴香,加盐。
2、煎好后迅速放入布袋中;
用法:可再腰部疼痛处垫一块毛巾,把药袋热敷在腰部疼痛处,过一会凉了的话,可以在锅里或者微波炉加热一下,腰疼较轻者用几次就好了,严重的话需要坚持。但是每个腰疼者的情况不一样,周期也会不同。
腰突患者的日常护理:
1、不要一直坐着,定期多走动走动,同时可以适当的进行一些像太极拳等比较舒缓的运动。
2、在拿比较重的物体的时候,不要急着去拿,应该先蹲下,靠近物体之后,借助腿部的力量,再慢慢起身。
3、在拿东西的时候,不要一只手拿,应该双手一起用力,避免身体向一边倾斜,给腰部造成不必要的负担,使腰部出现损伤。
注意:以上方法虽然有一定作用,但要注意因人而异,切勿盲目使用,否则后果自负!
要遵循治病为主,方法为辅的原则,才是正道,再就是要坚持。
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇