民间老中医说老腰突要这样治小茴香加把盐

随着年龄的增长，体内的骨骼和关节会慢慢变形，有些功能会退化。而且时间长了，还会容易患上腰椎间盘突出。但是会出现腰椎间盘突出。其实跟自己的个人习惯有很大关系。人在坐着的时候，往往坐姿不当，导致腰部劳损。

腰椎间盘突出的危害有哪些？

1.腰部疼痛

大多数患者有持续数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度不一，严重者可影响翻身和坐位。一般休息后症状减轻，咳嗽、打喷嚏或大便困难时疼痛可加重。这也是腰椎间盘突出的症状之一。

2、压痛和放射痛

80%以上的腰突患者在纤维环破裂的椎间隙旁有明显压痛点，疼痛会放射到患侧下肢，甚至到足跟、足趾。患者压痛点90%以上位于椎体4-5间隙和5-骶1间隙的侧面，是临床判断受累椎间隙的重要手段之一。

3.肌肉控制障碍

当突出的组织对神经根施加严重压力时，就会出现肌肉神经支配障碍。拇指伸展和足底屈伸肌力下降。

4、经常主观麻木

多局限于腿后外侧、足背、足跟或足掌。这也是腰椎间盘突出的症状之一。

得了腰椎间盘突出怎么办？

今天分享一个简单的偏方。它只需要盐和厨房里的一件东西，而且花费不多。

使用前注意：本方为偏方。因为每个人的条件和体质不同，方法也因人而异。您必须在专业指导下使用以下方法，以免出现不良反应。不得私自盲目使用，否则后果自负。祝你早日康复！

茴香盐

材料：盐克，茴香克。

练习：

1.锅里炒茴香，加盐。

2、煎好后迅速放入布袋中；

用法：可再腰部疼痛处垫一块毛巾，把药袋热敷在腰部疼痛处，过一会凉了的话，可以在锅里或者微波炉加热一下，腰疼较轻者用几次就好了，严重的话需要坚持。但是每个腰疼者的情况不一样，周期也会不同。

腰突患者的日常护理：

1、不要一直坐着，定期多走动走动，同时可以适当的进行一些像太极拳等比较舒缓的运动。

2、在拿比较重的物体的时候，不要急着去拿，应该先蹲下，靠近物体之后，借助腿部的力量，再慢慢起身。

3、在拿东西的时候，不要一只手拿，应该双手一起用力，避免身体向一边倾斜，给腰部造成不必要的负担，使腰部出现损伤。

注意：以上方法虽然有一定作用，但要注意因人而异，切勿盲目使用，否则后果自负！

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。