胃不好别担心,冬天这菜能帮你,2元一斤,

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胃不好别耽心，冬季这菜能帮你，2元一斤，隔三岔五吃，养胃又清肠……爱生涯爱美食，众人好，我是敏茹意。很雀跃能跟众人一起来分享制做美食的阅历和兴味，此日要分享一款养胃清肠菜，这菜是‘自然调味剂’，包饺子特鲜香，常吃对胃好，压服白菜萝卜……

并且这菜是最适当冬季吃的，为甚么叫它自然调味剂？并且还能养胃清肠？先认识它的特点——茴香菜是一种果实也许当调料的绿色蔬菜，它的根也许入药，茎叶可当蔬菜食用，寻常用茴香菜做馅对比多。茴香菜中含有多种维生素，胡萝卜素，纤维素以及其余微量元素。在咱们这儿，良多老头们都特喜好用它做馅包饺子，包子之类的，便是由于吃它对胃好！并且吃茴香菜能健胃，养胃，理气，清肠，活血散寒……

冬季，不要只是只吃白菜萝卜，这菜万万别忽视。即使用它包饺子，会有奇特的芬香，甚么十三香，花椒粉的都不必放！压服白菜萝卜！由于它是自然的调味剂，用它包饺子特鲜香！常吃对胃好！

在咱们这儿，茴香菜2元一斤，由于它的叶子对比疏松一斤也能买许多。并且即使做馅，一起钱的就可以做一顿，够百口人吃！茴香菜做馅对比吸油！这一点，老头们都懂得。即使放油少了，吃起来会有点柴！这便是它的一个特点，因此，之后众人在包茴香馅饺子的时刻，要留心多放点油！

胃不好也别耽心，冬季这菜能帮你，才2元一斤，隔三岔五吃，养胃又清肠……并且做成饺子，更易于消化和摄取，适当百口长幼。偶然候小儿童积食或大人肠胃不通达，均也许吃它，能马上消食理气，推进肠胃蠢动，养胃又清肠……

——茴香肉饺子——

茴香克，肉馅克，饺子皮

调馅：生抽，老抽，蚝油，料酒，花椒水，鸡精，葱末，姜末，食用油，食盐

1：先把预备好的肉馅里，加花椒水，适当的料酒，生抽，老抽，朝一个方位搅匀至摄取

2：而后列入葱末，生姜，鸡精，盐，延续调匀成肉馅，以下图中，颜色红亮，搅拌起来松松的，调好肉馅备用……

3:茴香菜洗洁白沥水后切成末，直接放入肉馅，加两勺食用油，一些鸡精和食盐，调匀成茴香肉馅

4:饺子皮也许自身和面擀皮，也也许超市里买来现成的饺子皮，不管南边或朔方，如今都能买到饺子皮，好吃又便利，直接包馅，我家都喜好皮薄馅大的

5:饺子都包好后，滚水下锅煮饺子，要想饺子不破皮，也许在锅中加一小勺食盐，每煮沸一次加一些冷水，总计沸腾个3五次，点个三四次冷水，饺子圆鼓鼓的浮在水面上，就煮熟了……

热火朝天的饺子就煮好啦！冬季气象冷简单着凉，多吃这类馅的饺子，暖和又矫健！特为胃不好的人也许常吃。此茴香菜能散寒活血，冬季吃它要压服白菜萝卜……2元一斤又不贵，如今冬季正应季，隔三岔五吃，养胃又清肠

茴香菜吸油，即使包茴香素饺子就多放油，包茴香肉饺子就用五花肉馅其余再加一些油！煮饺子要想不破皮，锅中加点食盐很管用

好啦，这款也许养胃清肠的茴香肉饺子你学会了吗？对于茴香，即使你有更好的做法，也许评述区留言分享，咱们一起进修和互换。