二人食做一道茴香麦子粑,在味里ldqu
2022/5/7 来源：不详白癜风治愈 http://www.baidianfeng51.cn/baidianfengluntan/万州味道，家乡的味道
对于茴香，这是一道无法忘怀的童年味道，儿时在乡下，每到茴香繁盛的季节，也是胡豆成熟的季节，妈妈总喜欢用茴香蒸胡豆，或者炒胡豆。
而对于孩子的我们，最喜欢的还是一道茴香麦子粑，酥香糯甜，吃得满嘴油光，甚是欢喜。
小婉和小琴，是两个地道的美女吃货，她们不光会吃会品也会做，今天，她们将在二人食里与大家一起分享这道茴香麦子粑，希望在茴香的芬芳里，与你一起在味里回乡。
茴香切碎
全麦面里加入鸡蛋。全麦面比精面粉口感好，营养也更好，菜市场有售哦
加入盐、糖和水拌好，醒发几分钟
面糊醒好后，加入茴香拌匀
冷锅热油下锅煎熟即可
茴香含有丰富的维生素、胡萝卜素以及纤维素，含有的茴香油具有健胃理气的功效，所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜。
如果是男生，多吃茴香不但可以改善体质虚寒，还可以补肾哦！
女生也可以多吃，因为茴香的香味有利于抑制食欲，提高身体的代谢速度，所以还是比较适合想减肥的小伙伴，对减肥的辅助作用也不小。
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