好吃的素饺子,营养美味,这样调馅比肉还好

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哈喽，大家好，我是豪情小厨，向宇宙撒一把盐，今天我们吃盐焗小宇宙~哈哈开玩笑啦，今天给大家分享一道地道美味。

今天就分享了白萝卜和南瓜最好吃的做法，先把南瓜去皮切成薄片，挑选南瓜的时候一定要挑选颜色深的比较老一点的，这样南瓜口感是特别的绵软香甜的，再改刀切成丝，装盘里上锅蒸熟，蒸好的南瓜再到回到碗里，用擀面杖给它压碎，再加入克的面粉，两克的食用盐增加一下筋性，搅拌成棉絮状，上手握成面团，不用醒面，拿回按板上切一小块，比馒头稍微小一点的面剂子。

用擀面杖给它压薄。这样就可以再用刀翻成小块，锅里多倒一些食用油，切好的面片放进去炸一下，小火慢炸到金黄酥脆捞出来放在旁边备用，白萝卜不用去皮，洗干净切成薄片，再改一下刀切成丁，放上盆里备用。最近老公胃酸不想吃饭，所以我又切了一把茴香酱萝卜里面，这样可以增进食欲，改善胃酸，再把里面加一勺的食用油，再加入提前腌好的五花肉，顺着一个方向搅拌均匀。

最后加一勺的食用盐和炸好的薄脆，捏碎了放进里面，这样是为了防止馅料喝汤汁吃起来又香。再次搅拌均匀就可以了。我们把刚才剩下的面团再测成长条揪成小剂子。把每个剂子搓圆按扁一次落上三个，上面都放点面粉，用擀面杖再给他压薄，再给它揭开。放上调好的馅料，最后把口捏紧。这样就可以了。锅里提前烧开水，下入包好的饺子，再用铲子推动一下，防止粘连，盖上盖子煮到开锅，再次开锅以后，饺子鼓起来就可以出锅了。

好啦，今天的美食分享就到这里啦，作为一名美食爱好者，每天将不同的美食分享给大家也是一种的快乐，也很愿意与大家一起探讨美食，让我们的生活更加的美好。欢迎大家分享更多的美食哟~