好吃的荤素扣肉
2023/8/29 来源:不详沈阳白癜风医院 http://m.39.net/news/a_9281760.html
近日,几个朋友来信要求我介绍几个适合节日吃的“硬菜”,要简单易学的。下面,我推荐一款“荤素扣肉”。此菜荤素搭配,咸香不腻,外观漂亮,老少皆宜,操作简单。希望朋友们喜欢。
一,备料:
五花肉一块,约克(一斤半左右)。北豆腐一块。葱一根,姜一块,蒜一头,大料兩粒,桂皮一小段,香叶三片,小茴香20克,花生油,生抽,老抽,蚝油,料酒,米醋,白糖,白胡椒粉,盐,鸡精,酱豆腐。
二,加工。
将五花肉洗净,刮去毛。火上坐一个鍋,放入半鍋清水,放入生抽三小勺,老抽二小勺,料酒二小勺,白糖二小勺,大料二粒,桂皮一小段,香叶三片,小茴香20克,葱段三段,姜片三片,蒜头三个(用刀拍一下)。将洗净的五花肉整块放鍋中。大火开鍋后三分钟,关中小火,二十分钟左右,用筷子扎一下肉,能扎进去就行了。关火将肉取出凉凉,然后用刀将肉切成厚一公分的長片备用。
切好的五花肉片将豆腐切成厚一公分的長片,用厨房用纸吸去水分。
火上坐一个炒菜鍋,开火烧热后倒入适量花生油,待油温七十度左右,用筷子一试油冒小泡即可,将豆腐片贴鍋边放入鍋中(贴鍋边可以免去烫手)。关中火,将豆腐炸至黄色,用筷子夹岀。
炸好的豆腐片用一个小碗,放入生抽二小勺,老抽一小勺,蚝油二小勺,酱豆腐汁二小勺,白胡椒粉二小勺,白糖一小勺,米醋一小勺,盐二小勺。鸡精一小勺,加入煮肉汤两大勺,用筷子搅匀备用。
用一个大碗,将一片五花肉,夹一片豆腐片,再一片五花肉,再一片豆腐依次皮朝下码放在大碗内,碗两侧也码放上肉和豆腐。剩下的碎片平放在碗上。
将调好的调料汁倒入扣肉内,放入蒸锅中蒸一个半小时。取出。
将扣肉中的汁水倒岀,用一个盘子扣在扣肉碗上,用力一翻,拿去盘子。将扣肉汤水倒入鍋中,调入适量团粉,待汤水浓稠后关火,将浓汁均匀浇在扣肉上。菜成!
漂亮好吃的荤素扣肉。文中图片均来自网络,谢谢图片原作者!如有问题请指正,立改。