肚子寒小肚子容易大,引发多种病

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导读：肚子上赘肉满尽是良多人都纳闷的事宜，觉得本身不过长胖了，熟不知肚子大会诱发多种疾病。

《化芊中医》辩证医治:1.失眠症、发急症、抑塞症及更年期归纳症。2.心脑血管病及并发症：高血压、高血脂、肥胖症、糖尿病、冠芥蒂、脑梗等。3.肠胃病：慢性胃炎、减弱性胃炎、黏膜白斑、胃溃疡、食道返流性胃炎、结肠炎、结肠溃疡等。4.妇科病：月信不调、不孕症、多囊卵巢及慢性炎症、气血不够等。5.皮肤病：荨麻疹、湿疹、痤疮等。6：颈肩腰腿痛、腰椎间盘优异、退行性关节炎等。

刘化芊：中医主任医生；山西省养分协会照应、第一老手。

纵观很多肥胖人士，

大腹挺挺、步行艰辛、百病丛生。

并且很难减下去

格外是肥人要降糖、降脂、降压，

医治都格外困苦。

一

肚子大时时是肥胖的本原

肚子大时时是首先产生肥胖的本原，久而久之痰湿瘀毒、脂肪寒凝聚积于腹部，阻塞经脉，产生经脉不通，气机起落不畅，严峻影响了经脉寻常运转，腹部越积越大，以至久积成病。是以说肚子聚积的冷气产生便成为了万病的本原。

本年夏季气象格外闷热，气温高起来妈呀高达40度，很多人一边吹着空调、一边吃着冰镇西瓜、喝着冻啤酒，吃着小龙虾，又吃冰的又吃辣的，底本曾经优异的肚子变得更大。

二

肚子聚积成了万病本原，寒则凝

按照经络散布的规律；《黄帝内经》讲：“手之三阴，从脏走手；手之三阳，从手走头；足之三阳，从新走足；足之三阴，从足走腹。”按照十二经脉散布规律，不难发觉人体有一个天大的玄妙，阴经与阳经在兄弟移交。阳经与阳经移交在头部；而阴经与阴经移交在腹部。按照中医见解：阴属寒，寒则凝。

腹部恰是六条阴经聚集的地点，是以腹部是先天最轻易寒凝的地点，宛如华夏的朔方相同。按照寒则凝的定律，寒凝最轻易使有形的物资，格外是脂肪凝聚聚积。

俗语讲：冰冻三尺，非一日之寒。

是以腹部时时是首先产生肥胖的本原，

久而久之痰湿瘀毒、

脂肪寒凝聚积于腹部，阻塞经脉，

产生经脉不通，气机起落不畅，

严峻影响了经脉寻常运转，

腹部越积越大，以至久积成病。

是以说腹部聚积的产生成了万病本原。

三

为甚么腹部是人体的性命点？

腹部是人体经脉气血寻常运转的泉源。

记得水稻扦秧时把根拨断了很多，把叶子割去了一半，水稻反而成长的更好，俗语说，苦尽甘来，老树发新枝。然则唯有你把性命点摧残了，这棵植物很快就会死掉。

人体腹部也有一个相当首要的性命点，谁一旦损伤了它，就会浮现很多无缘无故的奇难杂症。曾经有一位妇科主任医生的高足说，她的先生做了一辈子的子宫切除手术，跟踪考察后才发觉，子宫切除后对人体的影响变动太大，严峻影响了形体强壮和家庭和睦。

人体经脉气血运转的本原在那里呢？为甚么人体的性命点这么首要呢？人体的性命点到底在甚么地点呢？为甚么沙门、羽士、都搏命去练气功，首先要气沉丹田呢？

中医摄生按照冲任督三脉循行的规律。冲任督均起于小腹以内胞宫之下，产生“一源三岐”的人体性命点。

任脉有统化满身各阴经，主管五脏；督脉有总督满身各阳经，主管六腑。冲脉有总领满身气血的影响，在职督的协同调度下，经过经络养分满身五脏六腑。是以小腹以内胞宫之下的人体性命点，就显得相当首要。为甚么称它为性命点？由于它是人体经脉气血寻常运转的泉源。

四

肚脐一定护住，否则轻易患子宫肌瘤、不孕不育

《易经》卦象腹部为“坤”卦，而女性在八卦里，自身就因而“坤”卦为主卦也为土，因而，腹部对女性的含义要超出男性，整体来讲，男性因而胸背部为重重心。由于他代表的是乾卦为金。

当代的女性伙伴良多妇科病，都来自于对腹部和腰部的不器重，尤为是露脐装与低腰裤最为害人。良多爱美的女儿童或者不懂得，腹部的“肚脐”和当面的“命门穴”，是一定层层保护的地点，这两个部位假使通常不加以维护，常常露在外观受风着凉，直接的恶果便是：月信不调、痛经、子宫肌瘤栓塞、不孕不育、的产生。

是以“男不能露背、女不能露腹”。这也是为甚么古代女子，多有肚兜对腹部举行维护的起因，肚脐是先天胎儿，在母体承受养分和精气的惟一通道，出世后就被阻断了，然则其不凡的意义仍然在保守医学中，有着格外格外首要的身分。

肚脐在针灸学中称为“神阙穴”，为统制满身性疾病的首要穴位，关于满身性疾病如手足酸痛、满身性荨麻疹、满身性皮肤病、满身疲惫、手足无力等罕见病，经过隔物艾灸有着不成取代的影响。

五

冬病夏治肚子寒——中医补阳法

1、中医补阳法：贴天灸，也许操纵“三妥当”，补阳祛寒。

三伏补阳的办法有良多，病院里三伏天天灸是操纵得最精深的，并且成绩也很显然。据熟悉，病院都在贴天灸，不少人便是由于维持天天贴而治好了本身永远以来的恶疾。像虚寒症的支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺芥蒂、慢性呼吸枯竭、慢性咳嗽、屡次伤风等多种肺系疾病是三妥当的首要适应证。

2、动则生阳

行动是补充体内阳气的最佳想法。夏令摄生最首要的是要做到“调身、调心、调息”。调身，便是要经过行动让形体行动起来，气象好的功夫，也许跑跑步，游游水。别的，在闷热的夏季，人轻易情感烦躁，“调心”便是要让情感安静，防止烦躁担心。“调息”则是指要调度呼吸，让呼吸安稳，如许就不会感触气象闷热难耐。

3、开水泡足

大多人觉得冬季才泡足，本来民间早有“夏季泡足，暑湿可祛”的说法，由于夏令雨水多，湿气重，人感触没胃口、爱犯困、没精力等呈现；而夏季泡足，正有助于消除暑湿，促进食欲，推进寝息。泡足时，最佳取舍较深的木桶，水温不能过高，寻常以40摄氏度为好；泡的进程中，要不停加开水，免得水温降落。

4、饮食补阳法：夏吃姜。

补阳宜用温阳的食材。俗语说“冬吃萝卜，夏吃姜”。姜具备温补的影响，它是生计中最便利操纵的补阳食材，用生姜红枣和红糖一同煮水，天天上昼喝一次，也是三伏补阳的有用办法。尚有韭菜是格外好的温补阳气的蔬菜，能补肝肾不够，祛风除寒。肉类则提倡羊肉、鸡肉等。

5、多温阳，忌冷饮。

也许按照部分口味爱好、体质恰当吃些温阳的食品，以提拔阳气，消除暑湿，若暑湿较重，也也许吃些生姜、茴香、苏叶、红豆等食品。少喝冷饮！

出诊～

芊芝堂中医太原一店(劲松北路店)：

刘化芊每周三、周四、周五出诊；

王美琴每周一出诊，主治内科、外科、妇科、儿科等疑义杂症。

王永宏每周二、周三、周四、周五、周六、周日出诊，主治颈、肩、腰、腿痛。

—、（刘化芊）