年轻人喜欢吃的菜,口感非常舒适,什么时候

炖带鱼：把带鱼用盐，料酒，醋淹一个小时，把大酱，葱姜蒜，老抽，料酒，白醋，鸡精放入碗里调成酱汁，备用。锅烧热，放油，待油热放入带鱼煎至两面金黄，把调好的酱汁放入锅里，再放入水，炖10分钟完成。

西红柿牛腩：牛腩肉切成小块，用清水泡出血末。把洋葱和胡萝卜切成块。西红柿去皮切成块，另1个西红柿用搅拌机打成西红柿酱备用。牛腩焯水，锅中放入少量的油，加入大蒜、姜片、桂皮、草果、香叶、花椒、小茴香、豆蔻煸炒香。下入胡萝卜和洋葱煸炒，再放入焯水的牛腩煸炒出香味，放入西红柿。加入清水没过肉，大火烧开，加入胡椒粉糖盐和白醋，转小火焖至1小时。倒入炒锅加入鸡精大火煮至5分钟。关火加入西红柿酱搅拌均匀。

三蔬饺子，面粉加入温水，揉成光滑的团状静置半个小时，这里用的石磨面粉，所以颜色偏黄，这段时间里把蔬菜都放入肉里面搅拌上劲。面团搓成条，切小团，擀成圆形的面皮，放上肉馅，包好后，下油放锅包好后，下油放锅里煎，中途加少量水焖一下，煎熟即可里煎，中途加少量水焖一下，煎熟即可。

酸奶烧南瓜，主料：老南瓜、酸奶，辅料：大蒜、盐，黄油，把老南瓜去皮去籽，切大小一样的快，好熟透一致，大蒜可以用加蒜器夹碎，热锅凉油，把黄油炒融化，下大蒜炒出蒜香味，下南瓜翻炒均匀，加水漫过南瓜，不要加太多的水哟，后面还要加酸奶，大火烧开，转中小火烧到南瓜熟透，加两大勺酸奶翻炒均匀，爱吃酸的可以多加，一般口味两勺就可以，加盐，翻炒均匀即可出锅，香甜软糯，奶香四溢，吃起来淡淡的蒜香，快点享用吧！

咸香海苔华夫饼主料章鱼烧粉g，鸡蛋2个调料玉米油20g，牛奶70g，海苔碎适量做法步骤鸡蛋打散→加入油拌匀→加入牛奶拌匀→加入海苔丝→加入章鱼烧粉拌匀→拌至无颗粒的面糊即可→华夫饼模刷油预热，倒入面糊盖上小火烤至两面金黄即可→很快就烤好了→挤上自制的番茄酱，很香呢！

清蒸鲈鱼：鲈鱼洗净对开，切花刀备用，在鲈鱼放一点盐、味精、姜丝、胡椒粉、酱油、黄酒、食用油、辣椒丝、葱花，腌制二十分钟。锅内加水大火烧开，将鲈鱼放在笼屉上蒸，大火10分钟即可食用。