腰椎间盘总疼试试这杯水

最近在看大家给我的私信时，有这么一位朋友，说自己腰椎间盘突出好多年，原先只是时不时感觉腰疼腿麻，直到有次给孩子搬行李猛地一下起身，疼痛感爆发式袭来，医院做了一段时间针灸，效果勉勉强强，上下楼还是有些费劲，只能坐电梯，刷到了我的视频，想来问问我，到底有没有什么方法可以有效缓解疼痛。

今天我就来和大家说一个小妙方，大家可以用陈皮、肉桂、小茴香、大麦混在一起煮水喝，坚持每天喝上几杯。这杯水有着温中散寒、理气止痛的功效，那么针对气滞寒凝类的疼痛来说，效果是非常有用的。中医讲究一人一方，如果大家不确定自己适不适合，可以私信我，发给我你的舌象或核磁共振，我来为你做专业的判断。