食养一方一道纯素小菜,补肾阳

2023/10/7 来源:不详

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「申命记」

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原料:新鲜茴香菜、豆瓣酱、植物油

做法:新鲜茴香菜切碎放盘子里,舀一小勺豆瓣酱放上去,锅内放少许油加热,将热油倒在豆瓣酱上,搅拌均匀,这样就可以吃了。

功效:补肾阳、暖脾胃、散风寒、防流感

人们都以为韭菜最壮阳。其实,茴香菜比韭菜更加温补肾阳,它是我们日常食用的绿色蔬菜中,温补肾阳作用最强的。

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编辑丨小申

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