中绿SINOGREEN茴香味道重,惹

提到茴香，我们鼻子彷佛就闻到它那刺鼻的味道，茴香味闻起来味道很大，吃的时候味道更大了，因此会有很多人会被他的气味吓住，就不想吃茴香了。大家千万别这样，茴香是营养物质丰富的蔬菜，食用价值很高，含有丰富的维生素C、纤维素和胡萝卜素。

平时多吃有这些好处

第一种好处：促进胃肠道蠕动。茴香含有特殊的物质（茴香醛、茴香酮），所以茴香有特殊的味道，这可以刺激胃肠道神经，促进了胃液以及唾液分泌，促进胃肠道蠕动，帮助排出宿便。值得一提，我们把茴香、木香和干姜等放一起煮成汤，喝进肚子能辅助治腹痛、没有食欲等。

第二种好处：润肺祛痰。日常生活中感冒的时候，一般都会有咳痰的情况发生，这种感觉会让人非常的难受，茴香中含有丰富的维生素和各种氨基酸，对人的身体很有好处，能帮助养心安神，起到祛痰的效果。

第三种好处：具有杀菌的功效。茴香里面有一种特殊的物质（茴香醚元素），具有极强的杀菌作用，可以有效的杀死我们身体中的大肠杆菌以及痢疾杆菌。

第四种好处：降低血压。高血压的人吃东西时要非常小心的，有时候不注意吃了一点油腻的食物，就可能会导致血压升高，这时候吃些茴香就可以降低血压，因为茴香里面含有的维生素和植物纤维能帮助清除肠道垃圾，缓解血管粘稠的情况。