它被誉为天然身体净化器,开胃通气助消
2023/11/22 来源:不详它被誉为“天然身体净化器”,开胃通气助消化,你知道是啥菜吗?亲爱的好朋友们,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了,给大家分享美食的时刻了,你们准备好了吗?
这道菜呀,他可被誉为咱们天然的身体净化器,而且也是夏天的应季食材,具有通肠,润便,开胃助消化的好处,那么你知道这道菜是啥吗?接下来就把这道菜,以及他的3种好吃做法分享给你,感兴趣的朋友过往下看吧。
不给大家卖关子了,这道菜其实就是茴香苗,茴香苗的香气独特,美味好吃,具有排气通便,润肠助消化,开胃等很多好处,被誉为人体天然的净化器,并且茴香苗是夏天的应季食材,咱们可以多买一点,接下来就把他的3种美味做法,分享给你。
1、茴香苗肉馅饺子。茴香苗肉馅饺子,是我个人非常喜欢吃的一种水饺,香味独特,美味好吃,接下来分享给你。
咱们先调肉馅,一斤五花肉馅,咱们放三两的花椒水,放蚝油,生抽,老抽,盐,鸡精,味精,13香,充分的搅拌均匀,最后撒上葱姜末,烧点热油,浇在上面,把肉馅拌匀腌制15分钟,
利用这个时间,咱们把茴香苗清洗干净,切成碎末,然后把茴香苗和肉馅拌匀,接着面皮,就是一斤面粉,放三两清水,揉成面团后,擀成面皮,把馅料包在里面,然后煮上个3到5分钟,煮熟后就可以出锅吃了,香气扑鼻,被誉为人体天然的净化器,记得吃哦。
2、茴香苗疙瘩汤。夏天啊,一早一晚的,喝上一口茴香苗疙瘩汤,非常的鲜美,营养丰富,接下来就把这道汤的做法分享给你。
新鲜的茴香苗,清洗干净,给它切成碎末,接着锅留底油,放点葱花炒香之后,放点生抽,然后加入适量的清水,放点盐,鸡精,味精,胡椒调味,
然后把茴香苗下锅,接着碗里打上一个鸡蛋,多放点面粉,用筷子迅速的搅匀成稀小的疙瘩,然后把疙瘩下锅,搅拌均匀后,煮上一分钟,疙瘩就熟了,淋点香油,就可以出锅喝了,香味浓郁,赶紧做起来吧。
3、茴香苗炒鸡蛋。茴香苗炒鸡蛋,也是我个人非常喜欢吃的一道菜,香味浓郁,营养丰富,接下来把做法分享给你。
新鲜的茴香苗,先不要着急切,水开下锅烫上一分钟捞出来,用水冲凉,然后切成碎末,放在碗中,打上六个鸡蛋,放点盐充分的搅拌均匀,
接着把锅烧热放点油,把蛋液下锅,炒熟后就可以盛出来吃了,香味浓郁,通气通便,美味好吃,营养丰富还开胃,记得做哟。
总结:怎么样朋友们,看完文章,这次您知道,哪道菜被,誉为人体天然的净化器了吗,没错,指的就是茴香苗,茴香苗能够促进肠道蠕动,通气通便,美味好吃,关键还特别有营养,记得把文章收藏好,我是大厨江一舟,咱们下期见。