这些菜营养价值很高,色香味俱全,味道直往

2024/12/10 来源:不详

肉末茄子粉丝煲:肉末茄子粉丝煲,这又是一道非常好吃的超级下饭菜。肉末、茄子、粉丝,三种常见普通的食材,短短十几分钟的操作,简单朴素的调味,就可以创造出一煲新鲜滚烫的可口菜肴,不得不说这就是中国菜的强大魅力爽口拌木耳:木耳味甘,性平,具有很多药用功效。能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,润滑肠道。这道菜简单好做,清淡可口。川味香辣凤爪:在美食家的菜谱上把鸡爪称做凤爪,凤爪是一道上档次的名菜,其烹饪方法也较复杂。它富含谷氨酸,胶原蛋白和钙质,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。今天做的是香辣凤爪,吃起来脆脆辣辣的好棒哦。辣炒扁豆丝:扁豆是营养丰富的食物,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、钾及食物纤维、维A原、维生素B1.维生素B2.维C和氰甙、酪氨酸酶等,其中维生素B族含量尤其丰富,可以促进新陈代谢。超级下饭的一道菜,口感爽脆,麻辣鲜香。回锅肉:回锅肉,是一种烹调猪肉的传统菜式,回锅肉的特点是口味独特,色泽红亮,肥而不腻,所谓“回锅”,就是“再次烹调”的意思,作为一道传统菜,在菜中的地位是非常重要的这道菜不仅香辣无油,成品还色泽红亮香辣过瘾肉质q弹!白萝卜炖羊肉:白萝卜炖羊肉是一道以白萝卜、羊肉作为主要食材,以酱油、白糖、葱、姜、大茴香、植物油、料酒、盐、味精作为辅料制作而成的一道美食,口味鲜香。白萝卜炖羊肉,去除了羊肉的膻气,其味感松软味香。

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