幽门螺旋杆菌伤胃胃不好的人,多吃5种杀

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幽门螺旋杆菌是指寄居于胃部末端幽门处的一类顽固细菌，由于这类细菌结构较为特殊（双螺旋结构），所以容易附着于胃部粘液与胃酸中，从而导致肠胃出现疾病。当我们身体中滋生大量幽门螺旋杆菌后，还有可能导致胃粘膜破损，从而形成胃溃疡现象。

在生活中，我们要做到饭前饭后洗手，预防病从口入现象的发生，除此之外，还可以通过调节饮食的方式，从而抑制体内幽门螺旋杆菌数量，起到保护肠胃健康的作用。胃不好的人，在平时多吃这些杀菌菜，帮助肠胃排毒杀菌，胃也会更加健康。

1、大蒜：经常吃大蒜可以起到消毒杀菌的功效，这是由于大蒜中含有丰富的大蒜素，这种物质作用于人体可以抑制人体细菌，对于消灭幽门螺旋杆菌也有帮助。但大蒜过于辛辣刺激，胃不好的人可以将大蒜煮熟后再吃，还可以用大蒜煮水喝。

2、洋葱：洋葱不仅具有消毒杀菌的作用，还能起到降低血压的功效。洋葱中具有丰富的硫胺素与核黄素，这两种物质作用于人体，可以起到抑制真菌滋生的作用。并且用洋葱泡红酒一起吃，还能起到软化血管的作用，对养护心血管也有帮助。

3、芹菜：芹菜不仅能起到降血压、排肠毒的作用，还可以抑制胃部的部分细菌，芹菜中的纤维与水分作用于肠胃，不仅能保护胃黏膜健康，还能使增强胃部的蠕动性，从而使胃部更加健康，并且芹菜中的维生素还能抑制幽门螺旋杆菌的分裂与滋生。

4、茴香：茴香不仅可以养护女性子宫健康，还能抑制胃部幽门螺旋杆菌的滋生。这是由于茴香中含有大量的挥发类物质，这些物质对于真菌具有一定的抑制性，所以常吃茴香也可以帮助肠胃进行杀菌消毒，还能起到润肠通便、降低血压的作用。

5、西蓝花：西蓝花不仅可以帮助人体进行减肥瘦身，对于抑制幽门螺旋杆菌也有帮助。西蓝花中含有丰富的球蛋白物质，这类物质可以帮助胃黏膜愈合，从而对胃壁起到一定的保护，还能预防幽门螺旋杆菌破坏肠胃健康，对养生也有一定帮助。

幽门螺旋杆菌其实对于胃部有一定的损伤，所以我们在生活中可以常吃这5样“杀菌菜”，从而预防幽门螺旋杆菌的滋生。大蒜与洋葱都具有一定的刺激性，对于抑制胃部细菌有很大帮助，但是胃不好的人不要生吃大蒜，避免大蒜刺激肠胃，从而出现肠胃不适现象的发生。芹菜、茴香、西兰花可以通过促进胃肠蠕动，从而抑制幽门螺旋干净的滋生。除此之外，你还知道生活中有哪些“杀菌菜”吗？