天然消食片是它,健脾益气促消化,孩子常吃

天然消食片是它，健脾益气促消化，孩子常吃胃口好，中医推荐！今年过年不一样，大家都在家不能外出，家里又置办了许多的年货，天天在家大鱼大肉的吃着，不仅人胖了不少，而且胃也会受不了。今天给大家带来了一个健胃的食物，很多人不知道，健脾益气有助于消化，大人孩子都适合，尤其孩子更要多吃，就连老中医都极力推荐的这道菜。这道茴香炒鸡蛋，制作起来简单易学，但是营养价值极高，选用的食材也是比较日常的食材，快来一起了解一下，这道美食的制作方法吧！茴香炒鸡蛋By花凝雨嫣配料：鸡蛋3个、茴香克、花生油适量、精盐1勺烹饪步骤：1.新鲜的茴香苗和鸡蛋准备好，买茴香时要买这种嫩绿的茴香苗，味道香气浓，特别好吃。2.茴香择干净，清洗几遍，切成小段，不用切太碎，这样口感好一些。3.鸡蛋打入碗中，用筷子充分地搅拌均匀，泡泡越多越好，这样鸡蛋液下锅的时候，会蓬发的越大。4.锅里放油，油温七八成热的时候，把鸡蛋液倒进去，炒鸡蛋时油温一定要高，鸡蛋液倒进去可以马上蓬发起来，这样炒的鸡蛋松软又香，如果油温低，鸡蛋液倒进去，半天不见发起来，而且蛋腥味还会特别重。5.不要等鸡蛋液完全凝固，中间还有些液体的时候，把切好的茴香放进去，用铲子翻炒，加入盐调味。6.茴香炒熟便可以出锅了，茴香很嫩，翻炒几下便能熟了7.很下饭割茬茴香种子非转基因四季菜种子大全春夏秋冬季盆栽蔬菜菜种籽孑淘宝月销量￥3.5￥4.5购买烹饪小贴士：选购技巧对于茎叶的部分，其实很简单，挑选颜色浓绿，不黄不烂不老的就可以啦。储存简述一：常温保存新鲜茴香可以直接置于常温下保存，这也是生活中比较常见的一种保存方法，但是这样保存时间会比较短，可能只能保存2-3天左右。1、将茴香上的杂叶以及烂叶清洗干净。2、让它表面保留一点水分，不宜过多也不宜过少，微微湿润即可。3、然后将茴香散放在室内阴凉通风处保存即可。二：冷藏保存新鲜茴香还可以放在冰箱冷藏保存，既可以保持茴香的鲜度，还可以抑制细菌的滋长，延长茴香的保存时间，大约可以保存5-7天。1、将茴香表面的水分晾干。2、然后将其用保鲜膜包好，放置冰箱的水汽进入。你学会这道营养健康的美食了吗？喜欢美食杰的文章请点赞、