双手不沾面的茴香鸡蛋馅的早餐馅饼

2022/12/10 来源:不详

南京白癜风皮肤病研究所 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/211006/9526852.html

除了韭菜鸡蛋馅,就数茴香鸡蛋馅了,用它们做馅饼,味道是非常鲜美的。

健康营养的早餐,一碗粥,一块馅饼,就足矣!

假如我们想吃馅饼,还不想两手沾面呢?这是很多人的梦想。下面我就带领大家来轻松实现这个梦想!

1.晚上临睡前就开始准备,两勺面,一枚鸡蛋,打入碗中,加水和成浓稠的面糊,静置在冰箱冷藏室内;第二天早晨取出再次搅拌一下;茴香苗一小把择好洗净,控去多余的水分;

2.再取一枚鸡蛋打入碗中,搅成蛋液;茴香苗改刀切碎,放入碗中,加少许食用油拌一下;

3.炒锅入油烧热,倒入蛋液炒好,再用铲子捣碎;放入盛有茴香苗的碗中,加适量食用盐、胡椒粉和香油,搅拌均匀;炒锅入少许底油,倒入一勺面糊,转炒锅,摊平面糊;面糊定型之后翻面继续烙制;

4.取制好的馅料,摊开在饼的一半面积上,在饼的另一半的周围淋上少许面糊,之后如图折叠覆盖放有馅料的另一半,再用铲子在周围稍微用力压实一下;

5.两面都均匀上色之后盛出,一块馅饼就完美出锅了!改刀切成两半,摆入盘子中;几块馅饼,一碗黑芝麻米糊,就是一道美味营养的优质早餐!喜欢的朋友就试试

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