简单又美味的家常五香豆干这么做好吃百倍,
2023/6/2 来源:不详白癜风用什么药物 http://m.39.net/pf/a_6162073.html
其实,我们家特别喜欢吃豆制品,比如豆腐、豆腐皮、腐竹、豆腐干之类的,做起来既简单又家常,口感还不赖。尤其是豆腐干,带着独特的熏香,吃起来硬中带着一丝韧劲,嚼起来咸香爽口,让人停不下筷子。据说,豆腐干在制作的过程中需要加入茴香、八角、花椒、盐等等调味,所以才拥有了鲜香味美的口感特点,从而让豆腐干变成了百吃不厌的素食佳品。
豆腐干作为生活中极为常见的一种豆制品,不光口感鲜美而独特,还富含营养。豆腐干中含有丰富的蛋白质与氨基酸,容易让人体快速吸收。而且丰富的矿物质含量,能够提供人体所需钙质,从而促进小孩、老人的骨骼生长。此外,对于中年人而言,经常食用豆腐干能够缓解钙质流失,进而预防缺钙引起的骨质疏松。
:豆干、青椒、小米椒、大蒜、姜、五香粉、盐、鸡精、食用油。
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1、豆干清洗干净切条,大蒜去皮切片,姜切丝;
2、青椒洗净切丝,小米椒洗净切段;
3、锅内下油烧热,放入大蒜片、姜丝、红辣椒炒香;
4、放入豆干条翻炒2分钟;
5、加入青椒丝不断翻炒;
6、放入盐、五香粉、鸡精调味即可出锅。
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1.豆干本身有咸味,所以盐不能放太多了,不然就会太咸了。
2.姜丝的话,不喜欢可以不放,我个人觉得放姜丝炒香一些~