晒晒我做的红薯面饺子,粗粮细做营养健康,

每年冬天，饺子都是餐桌上常出现的食物。天气冷，不想做太多饭菜，包点饺子煮一煮，简单好吃又营养。

想起来从老家带回来的红薯面粉还有一大包，红薯面粉颜色发黑，口感微甜，小时候在老家没少吃红薯面馍馍，现在在城里居住，反而不太能吃到了。

如果单用红薯面粉做食物，一般只能做窝窝头，想要做得好吃，红薯面粉需要和普通面粉一起搭配才行，揉面做饺子皮还是不错的。

现在生活条件越来越好了，但是饮食上还是需要搭配一些粗粮的，我们平时吃的饺子有荤馅和素馅，但是饺子皮大多都是白面的，适当加一些粗粮也是值得提倡的。快到冬至了，来看看这个饺子是怎么做的吧！

：红薯面80g、普通面粉g、清水适量；

：猪肉馅g、白菜小半棵、茴香一小把、味极鲜酱油3勺、蚝油2勺、生抽酱油1勺、盐少许；

详细制作过程：

1、白菜洗净，切碎后用盐腌制5分钟左右，让白菜出水；

2、猪肉绞成肉馅，加上味极鲜酱油、蚝油、生抽酱油，3：2：1的比例，顺着一个方向搅拌均匀。最近调肉馅都用这个方法，简单又好吃；

3、搅拌上劲的肉馅发黏，如果肉馅太干，可以适量加一些清水或高汤；

4、把腌过的白菜挤去多余的水分，放到肉馅碗里；

5、再把茴香切碎放进肉馅碗里；

6、继续顺着一个方向搅拌均匀，饺子馅就做好了；

7、取一个小盆，放上普通面粉和红薯面粉，加入适量清水；红薯面粉没有筋性，建议不要用太多，占总面粉量的四分之一就足够了；

8、先用筷子搅拌成絮状；

9、再揉成团，刚开始面团不太好揉光滑，揉成团以后放在小盆里，盖上保鲜膜静置醒面15分钟；

10、醒过的面再移到面板上揉面就省事了，很快就能揉光滑了；

11、撒上干面粉，搓成长条，再切成小面剂；

12、切好的面剂也要撒上一些干面粉防粘；

13、再分别按扁，擀成四周薄中间稍厚一点的圆形饺子皮；

14、取一个饺子皮，放上拌好的饺子馅；

15、包成自己喜欢的饺子形状。我这包饺子的技术很多年都没什么长进，估计已经固定了；

16、依次包好所有的饺子，差不多够一锅了，就可以烧水煮饺子了；

17、锅里烧开水以后，把饺子放进去，先用勺子贴着锅底推一圈，防止饺子进水里后会粘锅底。等锅里的水再次沸腾，浇一碗凉水进去，煮开后再浇凉水，一共需要浇三碗凉水，饺子全都漂浮在表面后，也就煮熟了。

加了红薯粉的饺子皮颜色暗了许多，不太好看，但是味道挺好。再拌点我喜欢的蒜泥醋，一盘饺子很快就下肚了。

饺子馅可荤可素，饺子皮可粗可细，自己在家包饺子，想怎么包都可以。如果你家里也有红薯面粉，不妨试试用它包饺子吧！

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