素味茴香拌花生米

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茴香杆拌花生米-材料-茴香、花生米、蔬果调味粉盐、凉拌醋、香油、八角-做法-1.花生米加八角和盐煮熟后去皮；2.茴香杆切小段；3.切好的茴香杆加凉拌醋、少量蔬果粉、盐、香油与花生米拌一下；4.一碟茴香杆拌花生米，就粥就面条，都是好搭配！-茴香-可能有些人不喜欢它的味道，但是它的营养价值却很高。它可以作为蔬菜食用也可以作为调味品，含有丰富的维生素A、维生素C、胡萝卜素、钙等。每克茴香中含有.9微克的叶酸，缺乏叶酸的人多食。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇