小茴香菜莽,皮很薄馅很多,吃起来特过瘾

2022/10/18 来源:不详

小茴香菜莽

小茴香,是北方人喜欢的蔬菜,它和大多数绿叶菜都是偏寒性的不同,它是温热性的绿叶菜,如果女生冬季有手脚冰凉,胃寒,小腹冷疼,就要多吃它啦。煎鸡蛋和小茴香搭配做的小茴香菜莽,不仅好吃,还可以暖胃养阳。我是酷爱小茴香的,尤其是冬季,每周几乎都会吃一次。各种吃法都尝试。最爱的就是这个小茴香菜莽啦。菜莽也叫菜龙,是用薄饼卷着馅料,然后蒸,真正的薄皮大馅,吃起来很过瘾啦。即使过年我也忘不了吃这个的。

原料:小茴香、鸡蛋、豆腐、面粉、食用油、香油、盐、五香粉、糖。

做法步骤:

第1步、小茴香洗净,甩一下水,再摊开晾干表面清洗的水分。

第2步、豆腐捏碎,用油炒出水分备用。

第3步、鸡蛋炒成鸡蛋碎备用。

第4步、鸡蛋和淀粉放一起,加盐、五香粉、糖调味。

第5步、拌均匀。

第6步、小茴香晾干水分后切碎,先放一边,倒入香油拌均匀,先给小茴香拌油可以防止出水。

第7步、然后拌一起成为小茴香馅料。

第8步、面粉加克水和成面团,饧半小时左右。

第9步、取大约70克的面团,擀成薄饼。

第10步、均匀的铺上馅料。饼下面最好是铺一个屉布,这样可以借助屉布卷起来。用屉布卷方便快捷。

第11步、借助屉布卷起来,从两端往中间推着堆一下,这样蒸的时候省地方,不推也可以的。

第12步、开水上锅,蒸15分钟。

第13步、蒸好的菜莽,皮很薄,馅很多,味儿很好哦。

小贴士:

小茴香是绿色蔬菜中唯一含钠的食材,也就是说里面是有一定盐分的,所以放盐的时候要注意,比其他蔬菜用的盐的量要少一点。

来自美食天下万山红的作品。

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