前列腺炎也有对头,平时多吃点,或许效

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女性有女性的困扰，男性有男性的困扰。跟妇科病一样，男性朋友很大一部分会患上前列腺疾病，这种病让人说不出口，它关乎着男性的身体健康和性功能。这与男性的隐私直接挂钩。当到达了一定的年龄的时候，患前列腺疾病的几率也会不断地增加，这是个很可怕的趋势。不仅性功能受到阻碍，且身体的各项机能都会衰弱。前列腺炎固然可怕，但是也不是无药可医的。在中国有很多的中药材或者食材都可以很大程度上缓解这类疾病，那么它们到底是什么呢？那我们就一起来解密吧。

一、山药

说到山药，应该算得上是一种男女老少通吃的养生佳品，山药本身就富含大量的蛋白质，碳水化合物以及丰富的微量元素。淀粉含量也非常多，再加上山药口感软糯，非常有益于我们肠胃的消化和吸收。经常吃山药不仅可以养胃健脾，对于缓解前列炎疾病也有很好的效果，同时山药还有平衡血糖血脂，增强身体抵抗力的效果，大家养生吃山药就对了。

第二：茯苓

相对于山药来说，大家对茯苓是比较陌生的。茯苓的膳食纤维含量是很惊人的，还有着一些人体必须的元素。茯苓利尿，安神健脾，助消化，对缓解前列腺炎症有着很大作用。除了这些，女性所使用的化妆品当中有很多都有着茯苓的成分，因为它消毒养颜的功效也是不错的。

第三：玉米须

玉米这个食物香甜可口，经常成为饭桌上的宠儿。说到玉米须，在大家的印象中它只是一个垃圾罢了，这个想法其实是错误的，玉米须从某种说法上来讲叫做龙须。龙须可以用作药材也可熬汤，汤汁的作用清热解毒，消肿消炎。帮助消化，排毒的作用很明显。前列腺炎症大多数都是前列腺肿胀引起的，体内含有大量的湿热气体，淤积。所以呢，在家里熬点玉米须，多喝一喝，水肿的地方消退得很快，排便通畅，就自然地减轻了前列腺炎症带来的痛苦。

第四：茴香

我们对于茴香的第一印象，大概都是调味品吧。是的，茴香面的味道现在想起来都还留有余香，小茴香呢对于我们的脾胃有着很好的保护作用。散热驱寒是茴香的主要功效，这也就说明东北茴香面受欢迎的原因了。茴香的消炎效果虽然比不上上面所讲的几个，但是也还不错，比大多数药物都管用，所以它能缓解前列腺炎症也就不足为奇了。

第五：黑豆

说到黑豆，我们对它的评价或许不会很高。因为在生活中我们最常见最经常食用的都是黄豆和绿豆。黑豆无论从外观上还是口感上都比不上别的豆类。还有些人觉得黑豆吃多对身体不好。我不知道这个结论从何而来，但是这是个错误的结论。黑豆中的蛋白质含量不比鸡蛋少上多少，它还含有丰富的氨基酸。氨基酸滋阴补阳，对于前列腺肿大有着很好的治疗效果，还能预防老年痴呆症的发生，所以都别再误会这件圣品了。

前列腺炎很可怕也很痛苦，不仅需要注意饮食方面，还要注意自身的生活习惯。要多注意休息，夫妻生活也不要过度，否则害的人只能是自己。现在的生活节奏变快了，我们的工作压力也逐渐的增大了，那些忙于工作忽略了吃饭的年轻人，身体会慢慢地变弱，抵抗力和免疫力都会逐渐地降低。这时候一些不好的病菌都会侵入到体内，时间久了就会爆发，那个时候我们就是唯一的受害者。保护好自己才是最应该做的事情，调整好作息规律，才能保持好健康。