西兰花干贝疙瘩汤和茴香鸡蛋软饼,都是家常

西兰花干贝疙瘩汤和茴香鸡蛋软饼，都是家常美食，赶紧学起来!我是百家号作者

。首先，我们这道西蓝花干贝格拉乡汤非常适合宝宝吃。家里有宝宝的妈妈们一定会发现包宝宝。一般的都非常喜欢挑食，厌食，其实宝宝挑食厌食的原因有很多，但是我们容易忽略了一个可能就是宝宝缺钙，而导致的食欲不振。严重的话还会影响宝宝身体和智力的发育。小编的家乡靠大海非常近。所以海产品。经常吃的到。有的时候自己也可以到海里去抓。想吃点新鲜的海鲜，就需要去海鲜的批发市场去买。如果去买一次。就多买点，尽量快点吃完。毕竟第二天海鲜就会死掉就不新鲜了。

但是一周保证吃三次海鲜是不会少的。而且。贝类贝壳类是补锌的最好食品了，所以小编，家里经常准备一些干贝，海米。约海产品最适合宝宝吃了，而且补锌的效果特别好。有了这些海产品熬汤，煮粥，包饺子的时候都可以放一点，不仅营养全面而且味道超级的鲜美。没事做这些海鲜都不用额外的家园。宝宝也特别的喜欢吃，每次都吃个一干二净。这么高段位的营养食材。不用，实在是太可惜了。下面小编给大家分享一道小编经常给宝宝做的西兰花，干贝疙瘩汤。首先，我们准备干贝十粒，西兰花两朵。

然后再准备面粉20克。下面小编给大家分享一下这道西兰花杆被嘎啦汤的。首先我们，将干贝泡发一个小时，切碎碾压碎。然后再将面粉中加入一点点水，然后搅拌均匀，再加水，直到磨干粉搅拌成小颗粒，面疙瘩。面疙瘩是黑色的，因为面粉是黑麦全面飞。家里十个月的宝宝可以吃这种疙瘩，这时候也可以加点。杂粮粉。刚开始添加杂粮粉的时候是从1/5开始加起的。我们可以慢慢的增加粗粮的比例到两周岁的时候可以达到精面的一半儿，或者粗粮粉的一半儿。然后我们把西兰花放肉，热水中搓一分钟，然后把花碎切碎。

然后放到锅里面煮两分钟，西兰花碎一起煮30秒出锅，然后锅中烧一碗水，干贝丝一起煮干面疙瘩加入。鲜美的补心肝被不需要任何调味料，宝宝也能一勺接着一勺吃一大碗。下面给大家分享一下这道菜的小窍门。首先预防缺锌，最好不要随意用制剂来补充。除非我们在检查的时候查出来缺锌。少量缺锌，对宝宝来说，食补才是最好最有效的方式。营养素不光要补，最重要的是要看他能否有效被小孩儿的体质吸收利用。宝宝挑食厌食，不爱吃饭。妈妈们可以在家里试一下西蓝花，干贝疙瘩汤。

吃遍了千层不变的葱花饼，换了一个不一样的口味儿茴香苗鸡蛋饼尝尝鲜。。在我的印象中，茴香苗一般就是包饺子，包包子，做线。没有见到做饼。也放茴香苗的。刚好今天早上在家里给小孩做早餐，发现家里的葱吃完了，打开冰箱看到一把茴香在冰箱里面，然后就想着给孩子改善一下口味儿。就做成了回香鸡蛋软饼。没想到味道还真的不错。如果是不喜欢吃葱花饼的这个一定是一个很不错的选择。下面小编给大家分享一下这道。回香鸡蛋软饼的制作方法，

首先我们准备茴香苗克，面粉克，鸡蛋两个。然后再准备水克，盐少许。混香鸡蛋软饼的首先我们把所有的食材都准备好。然后我们在把处理好的茴香苗切成小段儿，然后把鸡蛋。然后再加入少许的。盐搅拌均匀。再把鸡蛋液里面加入适量的水搅拌，分次加入面粉搅匀。

然后我们将面和调成稀稠均匀，无颗粒的面糊，然后把切好的茴香苗倒入面糊里面搅拌。平底锅倒入适量的油烧热，倒入面糊摊匀。加盖用小火闷两分钟。然后再翻面，再用同样的方法没两分钟。茴香鸡蛋饼就做好了。然后我们将做好的茴香鸡蛋饼用刀切开就可以吃了。做好的饼软软的，非常好吃。

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