女性多吃的菜,色香味俱全,不仅能美容,还
2023/6/10 来源:不详女性多吃的菜,色香味俱全,不仅能美容,还有很好的养生功效
一想到猪蹄,就会想到胶原蛋白。实际上,猪蹄不仅有骨胶原,还有非常全面的营养成分。富含蛋白质、脂肪、碳水化合物,还富含维生素。因此,猪蹄不仅有助于美容,也有助于健康。
制作猪蹄的方法有很多。今天给大家看的这个啤酒猪蹄是以猪蹄为主要原料,用啤酒代替水加工而成的。颜色不是红腻的,味道很特殊。
首先原料:猪蹄,准备啤酒。调料:葱、姜、盐、材料酒、胡椒、大料、豆沙、砂糖、生抽、老抽、香叶、红辣椒。
1.将猪蹄洗净,切成小块,加水浸泡1小时,将葱切成葱段,将生姜切成姜片。
2.将猪蹄放入冷水中,沸腾后除去泡沫,放入生姜片和材料酒煮5分钟,取出水分进行控制。
3.将锅内的油倒入锅中,油温达到6成热后,加入茴香、胡椒、红辣椒,翻炒后散发香味。
4.放入葱,加入切成薄片的生姜、味增,炒红油。
5.放入猪蹄,放入清生抽、老抽、砂糖和香叶。
6.均匀搅拌,放入啤酒煮,用高火煮1小时以上。
7.品尝味道,调查是否需要加盐,然后煮到猪蹄变软变烂。
8.汤不要太少,从锅里倒出来,撒上切碎的葱和芝麻种子吃。