三伏天用这个馅儿包饺子,清香清爽补钙,消

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馅有三伏天的饺子清爽补钙，我儿子永远吃不饱！俗话说，饺子比好吃的好。我们北方人一段时间后要吃饺子，包括韭菜馅、芹菜馅、白菜馅、茴香馅等等。我想大多数人都没有吃过这种饺子馅，但是所有吃过的朋友都会说鲜香美味！原料简单，营养丰富，健康，你几乎不能加任何调味品，如果你口味较重，也可以放些十三香或美味的食物，我不想说，够了美味。虾肉是温暖的味甘，具有很高的营养价值，能增强人体免疫力，有开胃化痰的作用。让我们用编辑器来看看怎么做！

饺子

ByNemo

混合配料：

五得利面粉G，黄瓜2个，洋葱2个，对虾8个，猪肉（瘦肉）G，适量精盐

烹饪步骤：

1、把面粉和凉白开和水和慢慢地混合，直到所有面粉揉成光滑的面团，如果是软的，加一点面粉，如果很硬，就加水。然后用保鲜膜密封，放在一边准备填充物

2、黄瓜洗净，去头尾，剁去水分

3、洋葱也要切碎，根据洋葱的含水量，决定是否榨出水分，黄瓜和洋葱的水不必全是挤干，馅料太干太好吃了

4、虾，带壳和虾线

5、瘦肉和虾仁剁在一起，很适合孩子吃哦

6、把所有的馅料搅拌均匀，不要先放盐

7、取出面团，揉至光滑

8、取一小块，搓成长条，切成小块

9、按小准备

10、他被卷成一个边缘薄、中间稍厚的原型面

11、在馅料里加盐，搅拌均匀，该收拾行李了

12、成品，人见人爱

13、我们自己做的饺子皮很结实，很好吃

烹饪技巧：

1、如何让饺子皮更有肌肉感：最好用高筋面粉、冷水和面条，加上少量盐，打一个鸡蛋。这个食谱很容易用，面团又软又硬，天冷了就不难了。这个比例大约是1斤面条和3克盐。2还有关于煮饺子的提示。在煮饺子之前，在锅中加入一些盐，然后将3段白葱段放入锅中，水煮后，端饺子。这样煮饺子就很难破皮粘锅了，饺子皮还是很结实很好吃的。三，在饺子粉准备好之前，不要在所有的馅料里放盐以避免水分过多汤汁，然后加盐使最大限度保持馅料干燥。

怎样！看起来好吃吗？

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