这些特殊人群使用精油有哪些禁忌

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我提之前的视频到精油虽然是纯天然成分，但也有一定的危险性，特别对于孕妇、高血压、老年人更要特别重视！

1）怀孕时避免使用的精油

特别是怀孕前4个月，避免使用罗勒、鼠尾草、马郁兰、薄荷、迷迭香、丝柏、杜松、麝香草、牛膝草、丁香、茉莉等。这些精油里的成分要么会对神经系统产生影响、要么会对女性激素产生影响、要么有通经作用，因此孕前期要避免使用。

2）高血压者避免使用

牛膝草、迷迭香、麝香草

3）癫痫患者避免使用

茴香、迷迭香、牛膝草

4）低血压者避免使用

依兰、马郁兰、洋甘菊

5）对光过敏的人避免使用柑橘属精油

比如佛手柑、葡萄柚、柠檬、莱姆、甜橙，一般来讲白色人种容易对光过敏，使用后就不要做日光浴了。咱们黄种人皮肤里有黑色素，对皮肤有保护作用，一般的复方精油中添加的柑橘属精油比例也很小了，一般不会有过敏反应。

6）皮肤敏感者使用精油

敏感性肌肤、皮肤比较薄的人使用精油，可以是普通用量的1/4-1/2，所以有的人用精油皮肤发干、发红，不一定是精油的问题，而是你皮肤对精油的需求量没那么大，所有要减少使用量。

7）老年人精油使用量减半

65岁以上的老人，或者比较瘦的老人，精油使用量或者配方比例，要减半。

好啦，今天就到这儿，你对精油的使用量有什么疑问，欢迎在评论区留言。明天我来给大家分析一个最近很热的话题“精油越清稀、越好吸收就越好吗？”