女人常生气容易有这几种病,想要少生病,学

女人常生气容易有这几种病，想要少生病，学会这3招

自古以来，女人的心胸就比男人狭窄很多，大部分女人总是因为一点小事就莫名其妙生气了；因为和同事意见不合就大吵大闹起来；看到丈夫哪里做得不好或许是不相信对方时候，那闹的是更凶；还有一种就是，看到什么东西自己嘴上不说，但心里却自己生闷气，这种对于身体的伤害也是比较大的，所以就导致女人往往会有这几种病。

1、胃病

我们听过不少女人说过：气的我胃疼！这话一点都不夸张，如果经常性生气的话，会引起自己交感神经的兴奋，这样就直接作用于血管和心脏，减少肠胃的血流量，肠胃的功能就会失调，蠕动的速度自然会慢下来，并且情况严重的话还会引起胃溃疡等症状。我们一说起来都是肠胃怎么样怎么样，经常性的发脾气，也会影响到我们的消化系统，对身体有一定的伤害。

2、皮肤疾病

经常性发脾气，这样我们的肝火就比较旺盛，内分泌也会失调，当内分泌出现失调时候，很多问题就直接反应在自己的脸部或许是身体其他部位，这样自己的皮肤看起来就很没有光泽和弹性，甚至自己看着都觉得闹心，并且发脾气的情况继续延续，这样自己皮肤的恢复速度也会降低很多。

3、心血管疾病

脾气不好的人，晚上的睡眠一般也不太好，并且遇到点什么事情就很容易焦虑甚至是抑郁。心情不愉悦时候情绪的起伏就比较大，这样是很容易产生心血管疾病的，当一个健康的人突然生病了，那他的情绪就没办法稳定下来，这样两者之间相互影响，对于身体就没有什么好处。

4、月经失调

说到这个很多人不以为然，觉得这并不是多大的事情。我们每个月一次的月经其实就是身体的排毒过程，爱生气、情绪波动又比较大的话月经就会失调甚至是有痛经的情况。月经失调是需要及时用中药或许是其他药物调理的，如果不及时处理，它可能会引发一些不必要的妇科疾病，那时候再去治疗就更麻烦一些了。

每个人都有自己的脾气秉性，这个没办法统一成一个模样，但是让女人少生气，还是有办法的。

1、情绪激动时候按头顶

我们头顶处有一个穴位，它的名字就叫做百会穴。它的主要作用是可以排气通气，具体做法的话就是用中指的指腹每秒钟按压一次，按2分钟就会得到很好的缓解。

2、抠手心

自己的暴脾气忍不住时候那就赶快扣自己的手心，用自己的中指去抠自己的掌心2分钟左右，能够起到下心火的作用。

3、生气吃茴香籽

它的叶子和籽都有顺气的作用，能够温和下自己的脾胃。

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