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青霉素是抗菌素的一种，是指分子中含有青霉烷、能破坏细菌的细胞壁并在细菌细胞的繁殖期起杀菌作用的一类抗生素，是由青霉菌中提炼出的抗生素。

青霉素作为抗生素在临床上应用比较广泛，因为有着高效率的特点，所以能够帮助人体更好的对抗细菌，缓解疾病所给身体带来的不适。

但因为每个人的身体体质不同，有很多人对于青霉素有着过敏的情况，因此医生在给患者使用这种药物时都会先进行皮试，若是出现过敏的情况则会停止使用，避免出现更严重的病症。

虽然说青霉素有着众多的用途，但青霉素是一种抗生素，若长期食用或者是过量食用的话，会使人体出现抗药性。

青霉素在刚刚被发明出来的时候，的确挽救了千万人的性命，但是随着抗生素种类的不断增多，使用的时间延长，以及滥用现象日益增加，给人们带来了众多意想不到的后果。

滥用抗生素的后果是人类难以承受的，若是长期使用青霉素会使细菌出现耐药性，一些原本有效的抗生素也会慢慢失去药性，因此在日常生活中一定要正确地去对待青霉素，千万不要去盲目的服药。

毕竟是药三分毒，不管什么药物，若是长期服用或者是食用的话，都会给身体健康带来一定的危害。

如果想要更好地去避免细菌的滋生，想要远离疾病的困扰，与其吃药倒不如去多吃一些有消炎杀菌效果的食物。通过饮食的方式能够更好的帮助我们去预防疾病的出现，同时也不会因此而伤害到身体健康。

在我们的日常生活中，有一些食物具有”天然青霉素“效果，若是能够适当的多吃，则能给身体带来一定的好处，而且也不用担心会出现过敏以及耐药性的情况。

01“天然青霉素“被发现，若经常端上餐桌，或能提高免疫力

1.大蒜

大蒜是日常生活中比较常见的一种食材，在炒菜或者是炖汤的时候都会用大蒜炝锅，以此来提高食物的美味。

大蒜有着消炎杀菌的功效，特别是对于肠道细菌感染的人来说，若是能够吃大蒜，则能够很好地去去除身体中的毒素和细菌。

大蒜也被称之为天然的青霉素，平常吃大蒜能够帮助人体消除细菌，增强抵抗力和免疫力。

对于感冒的人来说，若是每天能够喝上一杯大蒜，煮的水则能够很好的进行恢复，同时也能够帮助人体提高免疫力和抵抗力，避免细菌和病毒的入侵。

2.茴香

茴香对身体有着众多的好处，若是能够适当的吃茴香，能够调理脾胃，同时也能将肠道中的有害菌给消灭，从而来保证肠道中的环境。

除此之外，茴香也能够缓解腹泻的情况，对于脾胃功能虚弱的人来说，适当的多吃茴香，能够保护肠胃健康，预防肠胃炎的出现。

3.牡蛎

牡蛎被称之为男人的加油站，女人的美容院。牡蛎中有着丰富的新元素，同时也有着蛋白质。

经常吃牡蛎，能够给身体补充优质蛋白质，提高身体的抵抗力和免疫力，因此也被称之为天然青霉素。

4.马齿苋

马齿苋是我们日常生活中比较常见的一种野菜，随处可见，马齿苋不仅是非常美味的一种食物，同时也有着非常优秀的药材价值。

马齿苋可以用来包包子或者是凉拌以及炒着吃都非常美味，除此之外马齿苋也有着清热解毒的功效。对于上火的人来说，适当的吃马齿苋能够清热解毒，同时也能够促进肠胃的蠕动。

但是在吃马齿苋的时候，一定要注意吃之前一定要进行焯水，将上面的毒素和有害物质清洗干净，从而摄入人体后能够降低对人体所带来的伤害。

人吃五谷杂粮肯定会有不适的情况出现，当身体出现不适时，千万不要不引起重视，一定要及时寻求医生的帮助。除此之外也不要盲目的去服药，一定要在医生的建议下去合理的服药，只有这样才能够更好的帮助身体恢复健康状态。

若身体出现了一丁点不适就去乱服药的话，时间久了会使身体的抵抗力和免疫力降低，而且也会使自己的身体状况因为经常频繁吃药而受到一定的影响，最好是大家通过养成良好的生活习惯以及合理的饮食习惯，去保护身体健康。#夏方养生指南#