家中有孕妇,过年包饺子尽量避开3种馅,许

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还有几天的时间马上就是新年了。在这个万家团圆值得庆贺的日子里，人们总是会准备一大桌的美食来犒劳自己和接待自己的新朋好友。我国文化历史悠久，大多数的家庭在每逢佳节，尤其是过年的时候都会包饺子，预示着团圆美满，如果家庭当中有女人怀孕了，那么在选择饺子馅儿的时候就要格外留意了，毕竟对于孕妈妈来说，饮食方面是有讲究的。所以家有孕妇的家庭，过年包饺子的时候选择肉馅一定要注意，最好避开这三种馅料，或许对孕妈和胎宝宝都是好的。

家中有孕妇，过年包饺子尽量避开3种馅，许对孕妈和胎宝都好

1.黑木耳馅

说到黑木耳我们都知道它是一种菌类，食物含有的营养价值非常丰富，很多人在选择做菜或者是包饺子的时候都会掺上一些黑木耳来调味，而且还能让口感变得非常鲜美，不仅有助身体补充营养，还能增加食物的美味和卖相。但是如果家里有孕妇的话，还是少吃这样的食物比较好，因为黑木耳除了营养价值高，还具有活血化瘀的功效，对于怀孕早期的孕妈妈如果食用黑木耳过多，可能会增加流产的概率，影响胎儿的健康。

2.茴香馅

说到包饺子必不可少的饺子馅儿就是茴香或者是韭菜，对于一些肠胃不好的人可能就会放弃韭菜而选择回乡，但是小编在这里提醒大家，如果家里有孕妇的话，过年包饺子的时候还是避开回乡，这种馅儿比较好，因为茴香属于热性的食物，对于怀孕期间的孕妈妈来说，如果食用过多可能会出现上火的情况，尤其是加重孕期便秘的情况影响胎儿的健康。

3.马蹄馅

说到马蹄馅儿大家可能就会疑惑了，这种食物不是营养价值高，而且还有很好的药用价值，因为妈妈吃了之后不是应该补充营养，有助宝宝健康发育才是吗？为什么说不适合吃这种食物呢？这是因为马蹄虽然营养好，但是他属性寒，对孕期孕妈妈来说，如果经常食用可能会对子宫造成不良的刺激，导致子宫收缩，进而增加发生流产的概率。尤其是对于孕前三个月的月，妈妈这时候受精卵着床发育还不是特别稳定，在饮食方面更应该多加留心注意。

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