豆腐皮这样做,一边做一边馋,比吃肉火腿酱
2022/5/30 来源:不详豆腐皮大家都知道是中国传统豆制品。它含有丰富的优质蛋白,营养价值非常高,同时还含有大量的卵磷脂,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏,而且还有多种矿物质,补充钙质,防止骨质疏松,促进骨骼发育。
儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿,豆腐皮还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。
豆腐皮的营养价值非常高,做法也是非常多的,其中有一道经典的做法,不管是在任何场合都合适的,招待亲朋好友也是非常好的,那就是这道豆腐皮卷,也叫素火腿。其实大家都认为做法非常复杂,在家做不好,其实这种做法非常简单,今天小编就给大家分享这道用豆腐皮做的素火腿,比吃肉火腿酱牛肉还过瘾,一起来看看详细的做法。
食材:4张豆腐皮,香叶,桂皮,茴香,草果,姜片,花椒,干辣椒,生抽,老抽,盐
详细步骤:
先准备好香料。
锅里倒油,油热后,倒入准备好的香料炸香,炸香后,倒入一大汤勺生抽,一小勺老抽,适量盐,最后加半碗清水,烧开。烧开后,改小火再熬半小时。
利用熬料汁的时间,把3张干豆腐皮撕成小块,不用泡水。
剩下的1张完整豆腐皮,用凉水泡15分钟,泡软一点。泡好后取出,晾干水分。
料汁熬好后,把香料捞出,把料汁倒入到撕碎的豆腐皮里,戴上手套,抓匀。让每张豆腐皮都沾上料汁。
准备好一块纱布,再把晾干水分的豆腐皮铺开,把拌好料汁的豆腐皮放在上面。
然后从一头开始卷起来,一定要卷得紧一些。能卷多紧就卷多紧。这样做的目的是吃起来更紧实口感更好。要不然松松散散,不成型不说,口感也不好。
再用纱布把豆腐皮再卷一层,同样要卷紧一些。卷好后,再用棉线像捆粽子一样捆紧实。
捆好后,放进蒸锅里,用大火蒸40分钟。蒸好后,取出放凉。拆开,切成片。
这道口感细腻,又香又有嚼劲的素火腿就做好了,当菜当零食都不错,孩子老人都爱吃。
豆腐皮这样做你有吃过吗?喜欢的话赶紧试试吧!
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