一些口味纯正的佳肴,经济实惠营养丰富,专

2023/4/21 来源：不详

煮鸡蛋是最为常见的早餐之一，看似极为简单的煮鸡蛋，真正操作起来还是需要一定技巧的，否则要么不熟，要么半生不熟，既吃不到营养早餐，也浪费了早上的宝贵时间。

虫草雪梨炖花胶，这一煲养生的老火靓汤，材料丰富火候又足，花胶粘糯丰润滋补养颜，雪梨的果肉煲到几乎融化在汤里，所以汤味无比清甜，加了红枣和火腿，不仅令汤色金红美艳，更使汤味甘香之余带有红枣的甜香，而那蘸着香葱豉油的鸡脚和猪骨，虽是汤渣亦是美味。

回锅肉：所谓回锅，就是再次烹调的意思。回锅肉在川菜中的地位是非常重要的。回锅肉一直被认为是川菜之首，是川菜之化身，提到川菜必然想到回锅肉。回锅肉口味独特，色泽红亮，肥而不腻，入口浓香这也是回锅肉的经典之处！

红烧冬瓜：冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法，冬瓜与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效。冬瓜皮富含糖类、蛋白质、维生素C，不要扔了哟。

尖椒荷包蛋：鸡蛋在我家餐桌出现平率是最高的，因为它的做法实在是太丰富了，煎炒蒸煮，怎么做都好吃。而且搭配不同的食材能做出不同的美味菜品，不得不说真是个百搭的家伙

吮指香料虾，虾本身的鲜香滋味，融合百里香、小茴香等香料的特殊味道，营造出丰富而又有层次的口感，整道菜肴鲜嫩脆弹，鲜美无比。用虾和柠檬片装盘，既增添了美味，又提高了颜值。