腊肉怎么做好吃,简单快捷的家常做法
2023/5/3 来源:不详相传在上古夏朝时,人们于农历十二月合祭众神叫做腊,因而十二月叫腊月;据记载,早在两千多年前,张鲁称汉宁王,兵败南下走巴中,途经汉中红庙塘时,汉中人用上等腊肉招待过他;又传,清光绪二十六年,慈禧太后携光绪皇帝避难西安,陕南地方官吏曾进贡腊肉御用,慈禧食后,赞不绝口;腊肉是四川、贵州、陕西、湖南、湖北等中西部地区的特产,已有几千年的历史;在冬天将肉类以盐渍经风干或熏干制成而得名。寒冬腊月,以“家”为社会组成细胞的中国人都会围坐在炉前灯下,吃腊肉,放爆竹,辞旧迎新。腊肉以及各类腌腊制品的美味,慢慢就融入了“家”的元素,家的幸福。
腊肉的营养价值
1、腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素;
2、腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成,具有开胃祛寒、消食等功效。
腊肉的食用功效
具有开胃祛寒、消食等功效。但是要注意老年人、胃和十二指肠溃疡患者禁食,因为腊肉含有大量亚硝酸盐,是重要的致癌物质。
腊肉怎么做好吃
腊肉一般选用猪肉在冬季腌制风干,味道偏咸,一般自己做的腊肉,油脂会很少,但是在市场上买的腊肉一般都是油腻腻,需要用开水把油脂过一边遍,当然,自己做的就不用了,过一遍的话,会影响口感,一般腊肉用来炒多一点,不合适用来煮、炖、做成汤类的做法,会影响口感,没那么硬了,下面介绍两种腊肉的做法。
青椒炒腊肉
需要准备青椒、腊肉、胡萝卜、干辣椒、姜丝、味精等食材
青椒炒腊肉做法步骤
1、食材:青椒和胡萝卜切丝,煮熟的腊肉切片。
2、锅热后放入腊肉煸岀油。
3、放入干辣椒和姜丝煸香。
4、放入胡萝卜丝翻炒几下。
5、放入青椒丝翻炒两分钟。
6、放入味精翻炒均匀即可。
春笋蒸腊肉
需要准备春笋、腊肉、葱叶、红椒等材料
春笋蒸腊肉做法步骤
1、春笋去壳洗净。
2、对开,冷水下锅焯水。
3、煮开20分钟即可。
4、捞出放凉切片。
5、冷水浸泡。
6、摆盘。
7、腊肉热水洗净。
8、切片。
9、春笋上均匀铺满腊肉即可,入蒸锅,开锅15分钟即可。
10、蒸好的春笋腊肉。
11、葱叶红椒切末。
12、菜末撒腊肉上即可。