还在吃雪梨润肺还在用药物缓解过敏性鼻炎医

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世界上的香料有千千万万种，大家认识的可能还没一半，但是最常见的莫过于五香八角了。黄焖猪肉的灵魂就是五香八角，火锅底料的主角也是五香八角，由此可见，五香八角在各大菜肴中的名声可谓是“响当当”的！八角其实就是大家常说的大茴香，它像一朵盛开的花，煮开后香味扑鼻而来。这时有朋友会问，既然有大茴香，那是不是还有小茴香呢？

当然，有大茴香，自然就有小茴香了。小茴香又称为香丝菜，与大茴香相比较，作用可谓是天壤之别啊。它具有强烈的香味，里面有大量的膳食纤维、蛋白质等成分。小美就特别喜欢吃小茴香，每次煮了面条或者饺子，上面总要撒上一层小茴香，看起来会更有食欲。小茴香在大家的印象中就是辅料，殊不知小茴香功效数不尽。大家想知道吗？今天，小美和大家来聊一聊，“宝藏女孩”小茴香有哪些功效值得你pick？

逢年过节，家家户户都少不了这道菜，它是一个非常好的兆头，象征着年年有余。大家猜的没错，就是鱼肉了。想吃到鲜甜美味的鱼肉前提是，要把腥味给去除掉。大家都知道，姜、葱、蒜还有芫荽都是可以去除腥味的，可无奈芫荽的味道大部分人都不能接受。这时，小美向大家安利一个非常好的香料，那就是小茴香。小茴香具有去腥的作用，有了它，腥味比较重的食物都能很快地去除掉。因此，小美觉得，大家下次蒸鱼或者煮牛肉、羊肉的时候，都可以试试加入小茴香，生活小技巧用起来！

有的人早上起床，没有休息好会感觉到头痛，但他们下意识的就通过吃药去缓解？过敏性鼻炎患者一直在吸鼻涕，除了靠吸药物缓解，就束手无策了？朋友们，没有大家想的那么复杂，是药三分毒，不要再依靠药物了，多看看小茴香吧！没错，小茴香不仅可以缓解头痛，还可以缓解鼻塞，简直是过敏性鼻炎患者的救星！小美告诉大家，自从跟身边的小伙伴们说了小茴香缓解鼻塞后，又省了不少钱呢！

说到清心润肺，小美脑海里跳出来的是“猪肺煲杏仁”和“雪梨糖水”，小时候小美生病，咳嗽特别严重的时候，家长总会煲这两种糖水。小茴香简直是打开了小鱼新世界的大门，它居然还有清心润肺和化痰止咳的功能。更重要的是，失眠患者可以通过食用小茴香，以达到安神的作用，睡眠质量也会有所提高。小美认为，本以为小茴香是青铜，没想到是黄金啊，吃了它身体好睡得香！

相信大家都有听说过，有些蔬菜和水果是可以通肠道、排肠毒的，水果中的香蕉就有此功效。而小茴香和香蕉的功效非常相似，它里面的粗纤维也是可以让肠道通畅的。并且小茴香里面的香味很特别，这种香味不仅让大家吃的更香，而且还有健胃的功效，脾胃虚弱的人可以适当的吃一些小茴香。小美觉得，不了解不知道，小茴香身儿小，功效大，带给大家太多惊喜了！

今天小美给大家介绍了小茴香的4种功效，相信大家对此都有了一定的了解。除了像小美一样，吃面条或者吃饺子的时候撒上一层小茴香以外，小茴香可以和猪肉一起煮，是非常美味的；小茴香还可以作为包饺子的馅料，饺子煮开后香气诱人，有太多种吃法等大家来挖掘。今日份有关小茴香的4种功效大家get到了吗？你会用小茴香做什么好吃的食物呢？欢迎下方留言，我们下期见！