40个金贵小秘方,一次收藏方便一辈子

《百病食疗大全》是一本非常独特的健康指南，它不同于医生的医药处方，而是一些广泛流传于民间的疾病治疗方法和保健窍门，适合于每一个家庭，能帮助您和家人处理经常碰到的健康和医疗问题。有了它，就相当于有了一位常备的家庭医生。本书告诉我们食疗是一种绿色的治病之道，更确切地说，食疗是人类治病最好的药品。但是，普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解，当然对自制食疗药膳更是无从下手。

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日常生活中，我们身体常常都会有一些小的毛病，有一些还是顽固性的，说严重不重，但是经常反复发作折磨人还是非常难受的。今天就为大家介绍黄煌老中医给我们留下的治病小偏方，非常简单，在家都能做，很珍贵。

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01腹泻

切好的苹果放入锅内，加水，以刚好没过苹果为宜，加入老冰糖适量，大火烧开，文火炖制10~15分钟。一般喝上2~3天就好。

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02长针眼

去药店买些金银花，每天取30克左右用水煎煮，去渣，将毛巾在金银花水中浸泡，浸湿后敷在患处，敷一会儿把水挤出再浸泡，再敷，如此反复，每天坚持做一两次，对于针眼初期患者尤其有效。

03颈椎受寒疼痛

用热水袋灌1/2满开水（温度大概为80~90°），裹上两层毛巾，枕着睡觉，以感到温热不烫为宜。

04盗汗

乌梅9个，去核大枣3个，加水煮15分钟，加入适量的冰糖调味，每天代茶饮。一般喝3天，盗汗的症状就会明显缓解。

05痔疮

取花椒克、水毫升，浸泡约半个小时，先用武火(较猛的火)煮沸，然后再用文火(较小的火)继续煮15~20分钟左右。然后利用花椒药液的热气熏蒸患处，待汤药至40多度的时候再进行坐浴治疗，每天1~2次就行。注意别烫伤。

06风热感冒

风寒感冒大家都知道要喝姜糖茶、葱白汤，不过风热感冒食疗吃点啥大家可能就不那么清楚了：将西瓜去皮、籽，挤出汁，番茄剥皮，挤汁，二汁合并，即可饮用。

07睡不好

大枣20克（去核），柏子仁10克，小米克。一同放入砂锅，煮至米粥黏稠状即可。

08腰肌劳损

外敷方：将食盐炒热后用布包起来，每晚睡前敷在患处，每次30分钟。

内服方：黄豆克，米酒毫升，将黄豆炒热，倒入米酒，加少许水煮成一碗汁液，一次喝完。每天1次，一周左右就有明显效果。米酒超市就有售。

09咳嗽

医院中医科主任医师肖雷：

风寒咳嗽——白萝卜生姜蜂蜜汁

症状：咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。

做法：白萝卜去皮切丁（大小如黄豆），将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中，再加入姜汁。过两个小时，以温水稀释服用。

10胃酸胃胀

医院制剂室主任中药师吴文博：常有胃酸、胃胀、胃痛发作的人早上空腹吃几片醋泡姜效果不错，把新鲜的生姜切成片找个小瓶子用醋把它泡上，每天早上空腹的时候吃两三片就可以了。

11脾胃虚弱

锅内放入大枣，文火烧开，加醪糟和鸡蛋，再加一勺红糖。

广西医科大学公共卫生学院营养与食品卫生学教研室教授鲁力：此汤能补气补血，温补脾胃。醪糟是发酵食品，常喝可以促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化。

12治疗扁平疣

新鲜长条紫茄子，切下茄子蒂把，放在炭火上烤热，趁热挤出蒂把的水，使劲擦扁平疣，神效。

13孩子吃多了拉稀

俗话说：“撑着了”。“伤食了”。有一方子特别灵：芝麻酱+蜂蜜。

14治高血压

用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克。

15治低血压

甘草20克，桂枝，肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。

16治血脂稠

枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈。

17治唇炎

唇炎患者可以使用中药植物成分的善鑫堂润唇膏涂抹患处。随身携带经常涂抹，可以很快治愈唇炎。

18治脚汗

白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。

19治脚气

韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟，三天除根。

20治神经衰弱

浮小麦50克，24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治愈。

21治夜盲症

胡萝卜四两，猪肝或羊肝二两，锅灰、夜明砂各一钱碾细一起蒸熟服下，每晚一次，数次见效。

22治烂嘴

用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。

23治咽炎

海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。轻，两付好，三付除根(一斤海带，一斤白糖)。

24治中耳炎

韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。

25治感冒

香菜一把，葱白连须5根，生姜10片，水煎，加红糖一两，趁热服，一天两次，一天治愈。

26治偏头疼

生萝卜汁适量，用法：仰卧注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少许更妙。

27治头痛

白芷4克，冰片2克，细辛2克，研成粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气(神经头痛)。

28治鼻出血

左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止血。

29治鼻炎

苍耳子30克，轻轻捣烂放入小勺内，加香油50克火煎，将苍耳子碎渣捞出，用油滴鼻子，一天3至5次。

30治青光眼

向日葵盘(去籽)3朵，斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。

31治肩周炎

生姜一两，芋头二两，去皮捣烂如泥，用布袋装好贴患处，一天两次，四个疗程治愈(七天为一个疗程)。

32治胆囊炎

玉米须30克，蒲公英，茵陈各15克。水煎服，每日三次，一个月治愈。

33治肠胃炎

木瓜克，扁豆克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。

34抑郁失眠

配方：柴胡10克党参10克黄芩5克姜半夏10克茯苓10克桂枝10克大黄5克龙骨10克牡蛎壳10克生姜5片小红枣10粒（大红枣5粒）做法：药物配齐后用水煎好，一天分2-3次服用。有效改善抑郁，预防便秘。

35焦虑

配方：栀子15克厚朴15克枳实15克做法：药物配齐后用水煎好，分成2-3次服用，该方可以有效缓解焦虑症，改善睡眠、增加食欲。栀子厚补汤一般只能连续喝3到5剂，症状缓解后就要停用，否则会导致黑眼圈。

36胃口不好

取2-3片新鲜柠檬片、薄荷叶，热水冲泡，再加入蜂蜜适量即可泡成柠檬蜂蜜薄荷茶，冬天喝热饮，夏天喝冷茶。此茶可以消食健胃。如果不喜欢柠檬的酸味，可用金桔、陈皮代替。

37四肢冰冷

配方：柴胡15克白芍15克枳壳10克甘草5克做法：药物配齐后用水煎好，一天分2-3次服用，如果嫌味道苦，可在药中放几粒红枣一起煎服。

38女性痛经

做法：取羊肉克，当归10克，生姜50克，加葱、酒煮到肉烂后吃肉喝汤。

39美容补品

做法：将芝麻、核桃打碎，红枣去皮，加阿胶、黄酒蒸熟后，每天舀几调羹服用。

40延寿

配方：怀山药、山萸肉、茯苓、牛膝各45克，熟地、杜仲、肉苁蓉、巴戟天、楮实子、枸杞子、五味子、小茴香、远志、石菖蒲各30克，

制作方法：研末，加适量炼制过的熟蜜，制成蜜丸。

★用量：每服10克，每日2次。

★有古书甚至记载，按此方调理的老人多长寿，经常可以看到岁的老母亲拿着扫帚追着百岁老儿打。

最后提醒：以上治病方建议在医师指导下使用。

为了帮助读者解决这一难题，让读者少打针、少吃药、医院跑，我们精选了千余道绿色安全、疗效显著、操作简单的食疗方，编写了这本《百病食疗大全》。

书中精选的食疗方将蔬菜、水果、肉类等食材与药材和调料巧妙搭配，制作方法抑是*健康又简单的煲、炖、蒸等烹饪手法，而且品种齐全，包括羹汤、家常菜、果汁、主食等，力求让读者学会既营养又健康的餐桌美食，乐享食材和药材的天然补益作用。此外，本书内容全面、针对性强，分别介绍了心脑血管科、神经科、呼吸科、消化科、内分泌科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、骨科等11个科室，多种疾病的食疗方

这本书中详细的记载了，适合春夏秋冬四个季节的各种偏方，哪个季节适合什么样的偏方，这个书中都会详细的区分出来。

俗话说是药三分毒，如果可以通过食疗的方法来治病的话，我们千万不要选择去入药，食疗不仅可以让我们药到病除，还可以让我们一享口福，非常受普通人老百姓的欢迎，渐渐的已经融入到我们生活当中。

食疗它不同于普通的药物，有病才吃药没病不能吃，而食疗的好处就是，有病的时候吃可以去病，没病的时候吃就能起到强健体的功效。

所以大多数的人在出现疾病的时候，第一时间想到的就是食疗，如果搭配药物一起服用，会让其药效发挥最大的功效，从而达到药到病除的疗效。

而且为了帮读者达到“食到病除”的目的，对每种疾病的病理、疾病特征、家庭防治进行了详细分析，让读者明白治，放心吃。本书中的食疗方原料便宜、制作方便、安全有效，最适合普通家庭采用，让您和家人在日常饮食中实现低成本防病治病，健康每一天。除了《百病食疗大全》还有《老偏方》和《中药养生治病》这三本书一共只需要99元，两包烟钱，可以说非常便宜了，把它带回家，让你吃出健康，有病治病，无病养生

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