洗完脚后,睡前将藿香正气水涂抹在脚底

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正值夏季，从事户外工作的人，如果防暑工作没有做好，很容易出现中暑现象，藿香正气水成为囊中必备之物。

藿香正气水的清苦味道让人难以下咽，俗话说：“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”一般越苦的药疗效越好。

藿香正气水是以陈皮、苍术、厚朴、白芷、茯苓、生半夏、广藿香油、甘草浸膏为主要原料制成的中成药物，过去有丸剂，又有软胶囊。

可以解暑祛湿，多用于外感暑湿引起的发热、胸闷、腹胀、吐泻，亦可和胃止呕，多用于湿浊过盛引起的恶心呕吐。

家喻户晓的“藿香正气水”，就是因为其中由藿香为君药而得名，作为一种广泛使用、妇孺皆知的中药，您对藿香了解多少呢？

中医眼中的藿香正气水：

无论是历代本草家还是医家，都认为藿香是一味芳香化湿之品。

从植物属性来说，藿香属于唇形科植物，入药者是藿香或者广藿香的地表植株。在历代医家笔下，藿香还可以写作土藿香、广藿香、鲜藿香等别名。

藿香入药的记载，最早见于《名医别录》，认为它性味辛而微温，能入脾、胃、肺三经，主要就是能醒脾化湿，辟秽和中，解暑发表。

《本草正义》认为，藿香清分微温，善理中州湿浊痰涎，为醒脾快胃，振动消阳妙品。

《名医别录》认为，藿香芳香而不嫌其猛烈，温煦而不偏于燥热，能怯除阴霾湿邪，而助脾胃正气，为湿困脾阳，怠倦无力，饮食不甘，舌苔浊垢者最捷之药。亦辟秽恶，解时行疫气。

现代科学认为：

藿香含有挥发油，主要成分有广藿香醇、广藿香酮、异茴香醚等，有抗真菌、胃肠解痉、促进胃液分泌、止泻、镇痛、镇吐等作用。

洗完脚后，睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底，或能缓解这几个问题

一：脚气

脚气即足癣，是一种由真菌感染引起的常见癣类皮肤病,古籍称之为臭田螺、田螺疱，俗称脚癣、脚湿气、香港脚、运动员脚等。

中医称脚气为脚弱，《备急千金要方》卷二十二《风毒脚气方》：“然此病发，初得先从脚起，因即胫肿，时人号为脚气。深师云：脚弱者，即其义也”。

据估计,成人中70-80%的人有脚气，常见感染部位为脚趾之间，症状表现为局部瘙痒、皮肤起泡、剥落、皲裂。

晚上热水泡脚后，在脚趾或脚底部位涂抹藿香正气水，可以实现不错的消炎杀菌作用，降低真菌感染，有效抑制脚气发展。

二：睡眠

睡眠质量，是一个人睡眠状态的呈现，睡眠涉及睡前、睡中、睡后三个阶段，若出现睡眠问题也是贯穿这三个阶段。

好的睡眠，是给人呈现一种睡前入睡快，睡中睡得熟，睡后精神充沛的状态，睡眠质量差，身体不舒爽，困倦疲惫、精神不集中等都是睡不好所呈现的状态。

长期失眠身体得不到充分的休息和调整，第二天就会有一种无精打采，身体虚弱，疲惫不堪的感觉，还会影响器官和肝脏的排毒。

每晚睡前在脚底涂一些藿香正气水，有效促进脚底血液流动，提高睡眠质量，改善失眠症状。

三：免疫力

免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的病毒、细菌等能力，包括细胞免疫、体液免疫。

免疫力是防御病毒和细菌入侵的能力，指机体处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，同时识别和处理体内的突变细胞、病毒感染细胞的能力。

现代医学研究证明，藿香正气药物能抵抗各种细菌、病毒等对人体的侵害，提高人体免疫力。

除能治疗胃肠感冒、中暑外，还能扶正气、化邪浊，提高人体免疫力，可作为清热化湿、益气养阴，抗“湿热疠”的预防药物之一。

四：湿疹

湿疹，是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及 浅层的炎症性皮肤病，其特点为自觉剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。

中医文献中记载的“浸淫疮”、“旋耳疮”、“绣球风”、“四弯风”、“奶癣”等类似西医学的急性湿疹、耳周湿疹、阴囊湿疹、异位性皮炎、婴儿湿疹等。

研究证实环境因素是湿疹患病率增加的重要原因之一，早期或急性阶段，患处有成片的红斑，密集或疏散的小丘疹，或是肉眼难见的水疱。

湿疹发作，除了用皮肤药膏缓解病情之外，可以将适量的藿香正气水涂抹在脚底或发病部位，坚持3~5天，瘙痒感可慢慢缓解。

总结：

藿香正气水的妙用可不止这些，不知道屏幕前的大家还知道哪些呢？不妨分享出来吧！