冬至吃饺子,但准妈妈们这几种饺子千万吃不

2023/8/13 来源：不详

本文由吕小厨带你去独家发布。

冬至吃饺子，但准妈妈们这几种饺子千万吃不得，你肯定不知道！

冬至来临，冬姑娘的脚步也渐行渐近了，我们已经能感受到冬天的到来，温度越来越低，早晚的温差也越来越大，冬至北方的习俗就是吃饺子，而南方则是喝汤为主，比较适合进补，今天我们就来说一说饺子，饺子好吃有营养，很多人都喜欢吃，但是准妈妈们一定要注意，有些饺子馅儿是不能吃了，你真的知道吗？

茴香肉馅

茴香是热性的，而这些很容易消耗肠道的水分，造成肠道干燥，容易引起便秘，准妈妈们必定要上厕所的，排便不畅会使腹部压力增加，从而压迫子宫内的胎儿，引起胎动不安、早产的不良后果。

黑木耳馅

黑木耳有活血化瘀的功效，很不利于胎盘的稳固和生长，特别是在怀孕初期吃木耳会引发拉肚子等症状，很有可能会引发流产的危险，因为它的活血功效比较强，一旦发生出血的现象，就很难止血。

菠菜馅

菠菜虽然营养十分丰富，但是它含有较多的草酸，而草酸就会破坏人体的钙和锌，导致孕妇缺钙缺锌，胎儿没有得到营养，将来出生后就会发生一系列的后遗症，所以菠菜不是不可以吃，是少吃为好。

马蹄馅

马蹄属于寒性滑利之品，对怀孕早期有一定的影响，会导致子宫收缩，诱发流产的可能，所以爱吃马蹄的准妈妈们还是要全方位考虑，为了宝宝的发育，还是尽量不要吃它了。

这些馅儿的饺子吃不得，我们可以有很多馅是准妈妈们可以吃的，比如猪肉韭菜、香菇、冬笋、洋葱、白萝卜、牛肉的馅儿饺子，都是可以吃的。

如果喜欢吃海鲜的准妈妈，可以选择鱼类的饺子，墨鱼肉饺子有着补气血等功能，鲤鱼馅饺子健脾开胃、利尿消肿，青鱼馅饺子补气养胃、化湿利水，黑鱼馅饺子清热祛风，补肝肾，鲢鱼馅饺子温中益气暖胃，是温中补气的养生食品。

准妈妈们吃鱼肉饺子馅的好处多多，可以补充丰富的营养物质，让心情能变得很好，有利于预防早产，对宝宝的视力也好，还能够抑郁。

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