中医小茴香有大作用,调理腹痛腹泻痛经

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茴香分大小。大茴香很大，有八个角。小茴香长得有些像孜然，是茴香的种子，也叫小茴香籽。它们都是做菜用的调料。

小茴香在古时有个好听的名字叫做“怀香”，它有独特的香气，这种香气经久不散，加热以后更加浓郁。炖肉时放一点小茴香很提味，还能帮助消化。

小茴香是大补肾阳的，适合肾阳虚的人常吃。它能温暖人体的下焦，又能理气。凡是身体的下半部分有寒湿、气滞、疼痛等情况，比如痛经、腰痛、肠痉挛、遗尿等等，都可以用它调理。

小茴香也能暖胃，可以调理慢性胃病，对于胃寒引起的慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃神经官能症等有效。

胃寒的人，脾胃消化能力弱，消化不良甚至胃痛、呕吐酸水。这种人适合吃小茴香。

胃热的人，容易上火，比如口干、口苦、口舌生疮、牙龈肿痛、小便黄、大便秘结，严重时会胃痛、呕吐酸水，有的人会感觉特别容易饿，吃得很多却吸收不到营养。这种人就不适合吃小茴香。

调理疝气腹痛——红果怀香橘米茶

原料：

小茴香籽克、干山楂克、红糖克、橘子核克。

制作方法

1.按红果怀香茶的做法制作炒茴香籽、红糖山楂。

2.把橘子核放人无油的炒锅炒黄，打成粉末。

3.全部原料分别分成20份，装入茶包袋，每袋装一份。

4.每次取1袋，用沸水冲泡，焖20分钟后饮用，可以反复冲泡。

特别功效

调理男性疝气腹痛。

保健功效

行气、散结、止痛。

吃生冷食物后腹泻——映日怀香茶

原料

小茴香籽克，干无花果个。

制作方法

1.小茴香籽放入无油的炒锅，用小火炒香。

2.把小茴香籽分成20份，每份配6个干无花果，一起放入茶包袋。

3.每次取1袋，沸水冲泡，焖20分钟后饮用，可以反复冲泡。

特别功效

预防疝气，也适合吃生冷食物后发生腹泻的人调理身体。

保健功效

温暖腹部、祛除下焦寒气。

气滞血瘀型痛经——红果怀香茶

原料

小茴香克、干山楂克、红糖克。

制作方法

1.把小茴香放入无油的炒锅，用小火炒黄。

2.把红糖用少量水溶解，把干山楂放入泡透，然后一起下锅，用小火不断翻炒，到红糖不黏手的时候起锅。

3.把小茴香、红糖山楂分别分成20份，装入20个茶包袋。

4.每次取1包，用沸水冲泡，焖20分钟后饮用，可以反复冲泡。

特别功效

调理女性气滞血瘀型痛经。月经前腹部胀痛的女性，可以在月经来潮前1周每天饮用。

保健功效

暖胃助消化，适合胃胀痛、消化不良的人饮用。

美容功效

防止发胖。

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