适合女人喝的汤,一天一碗,满满胶原蛋白,

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适合女人喝的汤，一天一碗，满满胶原蛋白，减少皱纹特年轻

女人的美丽，从内而外，而养颜汤作为女性养生的最佳选择之一，不仅能滋润肌肤，还能补充胶原蛋白，让你焕发青春活力。今天，就为大家推荐1款适合女人喝的汤，一天一碗，满满胶原蛋白，减少皱纹特年轻！

猪蹄黄豆汤是一款非常适合女性饮用的驻颜汤。猪蹄对皮肤有很好的滋养作用，增强皮肤弹性，让肌肤更加紧致有弹性，黄豆含有丰富的膳食纤维，帮助维持健康的体重，因为它可以让你感到饱腹，从而减少过度饮食的可能性。两者搭配一起煮，既能美容养颜，又能补充营养。

黄豆玉米猪蹄汤

《备食材》猪蹄、玉米、黄豆、大葱、香料

（1）半碗黄豆提前浸泡4个小时，泡至可以轻松脱皮的状态

（2）猪蹄加水泡0分钟，处理干净，冷水下锅焯水，放料酒葱段去腥味，水开后翻一下面再焯1分钟捞出来备用

（）玉米剁成小截

（4）炖锅中加适量的水，放香料花椒八角香叶桂皮小茴香大葱，把水烧开，接着放猪蹄玉米黄豆大火烧开后转小火炖煮2小时

（5）两个小时后炖至猪蹄皮糯筋烂，加盐生抽蚝油鸡精调味即可

“以食养人”可不是简单说说而已！

那么，什么是食疗？

食疗又称“食治”，从中医的理论上说，这是一种利用食物的特性来调节人体极致的功能，让人身体获得健康或者愈疾防病的方法。

中老年人的胃病、失眠、感冒、慢性气管炎、慢性咽炎等问题可以通过进行食疗辅助治疗，这样能让疾病更快、更好的痊愈。

一、苹果加上小米煮着喝，血气一下就上来了。

二、菠菜猪肝汤喝两天，眼睛第二天就亮了。

三、米醋泡上核桃，坚持吃几天，记忆力增强了。

四、猪心配上莲子，坚持喝几天，晚上就睡得踏实了。

五、雪梨加两勺贝母，咳嗽痰医院了。

《百病食疗大全》是一本非常独特的健康指南，它不同于医生的医药处方，而是一些广泛流传于民间的疾病治疗方法和保健窍门，适合于每一个家庭，能帮助您和家人处理经常碰到的健康和医疗问题。有了它，就相当于有了一位常备的家庭医生。本书告诉我们食疗是一种绿色的治病之道，更确切地说，食疗是人类治病最好的药品。但是，普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解，当然对自制食疗药膳更是无从下手。

为了帮助读者解决这一难题，让读者少打针、少吃药、医院跑，我们精选了千余道绿色安全、疗效显著、操作简单的食疗方，编写了这本《百病食疗大全》。

书中精选的食疗方将蔬菜、水果、肉类等食材与药材和调料巧妙搭配，制作方法抑是*健康又简单的煲、炖、蒸等烹饪手法，而且品种齐全，包括羹汤、家常菜、果汁、主食等，力求让读者学会既营养又健康的餐桌美食，乐享食材和药材的天然补益作用。此外，本书内容全面、针对性强，分别介绍了心脑血管科、神经科、呼吸科、消化科、内分泌科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、骨科等11个科室，多种疾病的食疗方

这本书中详细的记载了，适合春夏秋冬四个季节的各种偏方，哪个季节适合什么样的偏方，这个书中都会详细的区分出来。

俗话说是药三分毒，如果可以通过食疗的方法来治病的话，我们千万不要选择去入药，食疗不仅可以让我们药到病除，还可以让我们一享口福，非常受普通人老百姓的欢迎，渐渐的已经融入到我们生活当中。

食疗它不同于普通的药物，有病才吃药没病不能吃，而食疗的好处就是，有病的时候吃可以去病，没病的时候吃就能起到强健体的功效。

所以大多数的人在出现疾病的时候，第一时间想到的就是食疗，如果搭配药物一起服用，会让其药效发挥最大的功效，从而达到药到病除的疗效。

而且为了帮读者达到“食到病除”的目的，对每种疾病的病理、疾病特征、家庭防治进行了详细分析，让读者明白治，放心吃。本书中的食疗方原料便宜、制作方便、安全有效，最适合普通家庭采用，让您和家人在日常饮食中实现低成本防病治病，健康每一天。除了《百病食疗大全》还有《老偏方》和《中药养生治病》这三本书一共只需要99元，两包烟钱，可以说非常便宜了，把它带回家，让你吃出健康，有病治病，无病养生

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