妇科炎症老是反反复复平常多吃这几样食物,

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提到妇科炎症，很多女性可能都会头皮发麻，这也不像是感冒，药到病除，立竿见影的，经常是好了没几天就又犯病了。经常反反复复的，非常让人烦恼，特别是现在生活压力大，工作时精神也会比较容易紧张，妇科疾病的感染率就会特别的高，尤其是一些身体比较虚弱，抵抗力低下的女性朋友，长期深受困扰。今天就来跟大家分享一下可以帮你抑菌消炎，帮助保护子宫的这几样食物，平时一定要尽量多吃。

草莓

草莓是大家非常喜爱的水果之一，它的营养非常的丰富，而且美味多汁，含有大量的维生素。多吃草莓，对我们的身体有很大的帮助，而且研究发现适当的吃些草莓可以帮助改善女性的皮肤问题，会让皮肤变得光滑细嫩。同时告诉你一个小秘密，痛经的朋友可以经常吃些草莓，可以起到缓解的作用，而且常吃草莓还能够帮助消炎杀菌，缓解妇科症状。

茴香

茴香也是我们在菜场上经常可以看到的食材，有很高的食用价值。女性朋友们多食用茴香可以帮助我们调理和维持身体的内分泌系统，还有缓解痛经，帮助卵巢新陈代谢，促进子宫排出毒素和垃圾的效果，同时还可以防治贫血，还有杀菌消炎的作用。特别是有妇科病的女性如果可以多食用也能帮助远离妇科炎症，茴香也可以跟其他的食材搭配做各式各样的食物，很多人也都喜欢吃，例如茴香饺子、茴香包子等等，都深受大家的喜爱。

葡萄干

葡萄干酸酸甜甜的，相信很多人都很爱吃，这也是一种非常受欢迎的坚果零食。女性朋友们可以在办公室或者家里多备一些葡萄干，每天适当吃一些。葡萄干含有非常丰富的维生素C，可以帮助我们清除身体内的自由基，从而达到预防妇科疾病的效果。

蔓越莓

如果已经患上妇科疾病的人，可以多吃点蔓越莓，它的营养价格也极高，而且可以帮助我们清除女性的妇科毒素，还能够帮助修复女性私处的内皮细胞。这样就能够起到排毒抑菌的效果，也能帮助保护子宫预防妇科炎症。

蒲公英

蒲公英被誉为“药草皇后”，具有非常好的杀菌消炎作用，可以经常喝蒲公英泡的水，能够很好的帮助改善妇科炎症。而且蒲公英自古以来就是中药中非常重要的一种药材，多喝蒲公英水，好处多多，最近的研究发现还有抗癌的作用。

鱼腥草

这也是调理妇科炎症非常重要的药材之一，可以用鱼腥草加入适量的水煮沸之后当茶喝，这样也能够使其发挥抗生素的作用帮助消炎杀菌。同时也可以帮助改善和预防妇科炎症，还能够对一些风热感冒或者生殖系统疾病引起的炎症起到缓解和治疗的功效。

总之，食疗一体，中国古代医疗人员的智慧结晶我们千万不能浪费。这些食材都具有很好的杀菌消炎效果，平时大家一定要尽量多吃，尤其是已经患上妇科疾病的女性，更是要注重饮食的搭配，同时要加强体育锻炼提高自己的免疫力。只有免疫力提高了才能更好的抵抗妇科炎症，而这些食物也能起到更好的帮助作用。