湿气比较怕它,遇到从不还价,百吃不腻,湿

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夏季的到来，很多人喜欢在空调房呆着，这样湿气就会加重，湿气，十个人至少9个人身体内都含有湿气，尤其是大家喜欢吃冰凉的食物，冰淇淋更是常吃，所以呢，我们要学会养生，改善自己的饮食习惯，可以吃一些祛湿的食物，这次呢，小馋猫要为大家分享一道美食，它就是茴香菜包饺子，好吃美味，一口一个，一点都不腻哦。湿气比较怕它，遇到从不还价，百吃不腻，湿气消失了，养胃又瘦身。

茴香菜，很多人觉得茴香是一种大料，和八角一个概念，其实呢，新鲜的茴香菜是绿油油的外表，现在正吃的时候，味道有些独特，大多数人吃不习惯，有提味的效果，小馋猫比较喜欢吃茴香菜，经常买一些回来，包饺子，或者煎饼吃，味道清爽美味，十分独特的一道菜，尤其用来包饺子，风味很独特，这次用鸡蛋和茴香菜包饺子，比韭菜鸡蛋馅还要好吃呢。

我们做这道茴香鸡蛋馅水饺的时候，先把主要的食材准备好，茴香菜一把，鸡蛋4个，盐适量，五香粉少许，适量的生抽，香油适量，小葱少许。

1，首先，我们要把茴香菜上面的老叶，老根清理下，把茴香菜放在清水内冲洗干净，沥水后，切碎放在容器内。

2，这个时候，鸡蛋液打散在碗中，快速的翻拌后，放在热锅内煎成金黄色，分成若干小份，冷却后和茴香菜放在一起。

3，加上准备好的调味料，用筷子顺时针快速的翻拌均匀，放在一边即可。

4，紧接着，我们将和好的面团，揉成长条，切成小剂子后，再擀成饺子皮，把调好的饺子馅放在面皮上，按照自己喜欢的方式包饺子。

5，等到饺子全部包好后，锅中倒上适量的清水，等到烧开后，饺子就可以下锅了，煮饺子的时候，一定要依次打水三次，饺子煮好后，就可以开吃了。

这道茴香鸡蛋馅水饺大家喜欢吗，吃起来特别的可口美味，十分独特，茴香菜别看很普通，营养却十分丰富，自身含有丰富的营养成分，食用价值也比较高，我家经常买些茴香菜食用，茴香菜有驱寒暖胃的作用，帮助补脾健胃，让肠道变得越来越通畅。

另外，茴香菜能够促进肠道吸收，多吃能够刺激味蕾，洗肠刮油效果好，而且茴香菜对胃部也特别好，经常吃一些，保护胃黏膜，还能祛湿刮油，湿气不见了，身材也变得苗条，是一道不可错过的食材。