疫情又卷土重来,这条个人防护小妙招一定要

2023/6/8 来源:不详

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近期新冠疫情卷土重来,全国多省告急,马上到来的寒冬,更是病毒肆虐的最佳场所。

在国家紧急抗疫的同时,我们每个人也要做好自己的防疫工作,那如何进行个人防护呢?

01

中国古人的防疫措施—艾灸

古代没有消毒水,没有防护服,甚至没有口罩。在他们的防疫中,使用最多的便是艾灸。

古人很早就已经认识到,艾灸的作用甚大,能“壮固根蒂,保护形躯,熏蒸本原,却除百病,蠲五脏之痛患,保一身之康宁。”

预防永远大于治疗,免疫力才是真正的防护服,今人知道,古人其实也早就知道了。所以古人非常重视趁未病时艾灸,以避免感染疫毒。

也正因为古人的智慧,所以中国历史上发生过的三百多场瘟疫都被有效的控制住。中国历史上从没有出现过西班牙大流感、欧洲黑死病、全球鼠疫这种,一场瘟疫就造成上千万人死亡的悲剧。

02

艾灸在现代医学中的作用

艾灸,因其在扶阳祛湿、提高免疫力方面,有非常好的效果,所以在现代医学中,尤其是对抗新冠肺炎中,发挥了重要的作用!

目前艾灸已纳入多地疫情防治中医预防方案中。

江西省卫生健康委员会发布的《江西预防新型冠状病毒感染的肺炎中医药防治方案(第二版)》,提及了采用热敏灸的方式,艾灸中脘、神阙、关元来提高自身免疫力。

河南等地也发布《关于迅速落实艾灸等预防措施的通知》积极开展艾草防疫工作。

医院的门诊大厅里飘满艾香,烟气氤氲,患者和医务人员穿梭其间。

03

“一艾四用”,艾的多种使用方法

在这全民防控疫情的紧要关头,普通居民居家要养成存储艾叶的习惯。

一艾四用,既可洗澡、浴足,也能在病毒流行时,取之即用,让艾守护家人健康。

1.艾灸—增强免疫

人得病常常是因为正气不足,而艾灸有巩固正气、驱除病邪之效。坚持一段时间,自身的免疫力高了,病邪自然很难入侵我们体内。

方法:选用艾条为原料制作的灸材,选穴大椎、肺腧、关元、膻中、足三里,按顺序轮流温灸,每穴就15-20分钟。

2.熏艾—杀菌消毒

现代医学研究证明,艾叶燃烧的烟、艾叶挥发的油以及艾叶的提取物,对多种病毒细菌有杀灭和抑制的作用。

方法:在经常活动的室内点燃艾条,燃烧并烟熏大约半个小时,然后继续密闭1小时,再打开门窗通风。隔天一次。

3.闻艾—芳香化浊

艾草香囊挥发的气味,可起到调节气机、疏通经络的作用。从而增强机体抗病能力,起到防病保健作用。

方法:用艾叶50g,苍术30g,广藿香20g,肉桂10g,丁香10g,八角茴香10g捣成粗粉,制作成香囊2个,随身佩戴或悬挂于书桌、床头。

4.泡艾—祛寒化湿

艾叶煎水洗浴可以提高人体的免疫力,有很好的预防和治疗感冒、流感作用。

方法:每天用净艾叶加水煮沸5分钟,放温后洗脚,每天一次。

04

抗击新冠,国艾堂在行动

近些年,艾灸的发展迅猛,涌现出许多知名的商家。

其中隶属于国艾集团的张仲景国艾堂,通过种植生产销售一体化,采用标准化种植和精深加工技术,致力于为老百姓提供用的上以及用的起的产品。

以爱筑起健康,守护每位国人安全。

在这次的疫情当中,张仲景国艾堂针对国人的体质,率先推出了一款名叫『防疫箱』大礼包,里边涵盖了多种有效防护新冠的艾草产品。

国艾堂还给大家贴心整理了一份如何制作艾草小熏盒教程视频。

逾越的冬越料峭,归来的春越明媚。

疫情防控需要所有人的在意与谨慎。我们期冀,疫情早日结束,无畏的战士平安归来,在阳光下相拥,一切恢复至最初的美好。

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